当谣言暴风雪袭来时，每一个人都是裹挟其中的小雪花。事到如今，每一片做过小雪花的人，可能都对社交媒体、电线杆上的保健信息习以为常。风向来得快，转的也快。不久前妈妈们还在一边倒的疯狂转发各种秘方，如今打开社交网络，却被“千万不要相信……”“听养生专家的人，都是傻子……”“XX根本无作用”“亚健康只是偷换概念”这些耳熟能详的句式轮番轰炸。
快节奏的生活与高压力的生活导致很多人身体虽然没有患病，但却总处于一种虚弱的状态。上班疲劳胸闷；下班状态不佳。在这种情况之下，保健养生势必成为众人关注的话题。失眠吃深海鱼油、皮肤差吃葡萄籽，肾透支的除了吃韭菜、生蚝等食物，可能还会吃一些“饮鸩止渴”的东西。在此基础上，关于 “亚健康真的只是概念转化么”等问题也自然引起了讨论。正是因为国人对于养生知识的匮乏，以及缺乏专业指导，导致乱象丛生，各方“谣言”此起彼伏。
保温杯泡枸杞治不了力不从心的精力与欲望
都说25岁之前有多精力旺盛，25岁之后就有多力不从心。
从铁汉般的男人赵明义端着保温杯向你走来后，互联网上老男人的境遇俨然仅次于广场舞大妈、高铁占座男。社交媒体上年轻人揶揄的中年男人模样：胖、发际线后退、肚子凸垂、行为油腻。平心而论，从气血精力上讲，中年男人比不上初生牛犊是现实。清朝诗人龚自珍，年轻时志在千里，中年后也写下了“少年击剑又吹箫，剑气琴心一例消”的诗句。但年轻的90后也没有逃脱揶揄，“第一批90后秃了”“第一批90后已经垮了”仿佛一个达摩克利斯之剑悬在每个年轻人头上。
王小波说：“生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”保温杯泡枸杞兴许是为了治身体机能的“不服”，但霸王也许并不能治防脱，胶原蛋白粉也并不能抗老。
现代的生活方式，让越来越多年轻人在二十几岁的时候，体质和中老年人一样羸弱。年轻人并没有比跳广场舞的阿姨身体来的健康。熬夜加班抽烟，打游戏久坐不动，身体问题渐渐成为很多年轻人夫妻生活戛然而止的原因。
事前无想法，事中状态差，事后恢复慢，确实不是一粒药物就可以解决的，消耗掉的能量也并不能帮你补回来。万物都需要平衡，如果不补不固只是一味的透支，身体势必会越来越虚。当你过度劳累、加班、连续出差、多次夫妻生活后，要及时补充肾所消耗的肾JING，补回透支的肾，才能找回精气神。
三朝经典古方才是解决问题的明亮灯塔
补肾这件事情在中国渊源已久，各种五花八门的方法在中国有多流行，大家都有目共睹，当然也有经典古方从古至今流传下来。
在宋朝的宫廷御医所所著的《和剂局方》收录了用来补肾和调养身体“四君子汤”，可是效果很温和。于是后来人在元朝时候，在“四君子汤”的基础上又加入了“五子衍宗方”，记录在了《丹溪心法》中。效果却总是时好时坏，效果反反复复。终于到了明朝，名医张景岳在宋、元古人的基础上，再加了“五福饮”。在原有方剂温阳补的基础上增加了扶正固本的功效。让补进去的不再漏掉，这下终于达到了理想的效果。于是他将此方记录在了他所著的《景岳全书》中。而为人熟知的“他好我也好”的汇仁肾宝片的配方，正是这个经由宋元明三朝名医共同努力研究出的古方。
科学证明韭菜并不起作用，被称为秘鲁人参的“玛咖”也因为研究样本和研究数量的限制并不能真正证明其具有实际功效。
是什么导致了男性的亚健康状态？主要原因是肾透支又得不到及时的补充，就像手机长时间运转，而不及时充电维护就会卡顿关机一样。需要明白的是，不要寄希望于事前补，它只会加速你身体的虚弱，事后及时有规律的温和进补才能扶本固正，摆脱亚健康状态。
在温补之后一个重要的环节是固根本。通俗来讲，就是把补进去的固涩住，不流失，不外泄，就像木桶不漏水才可以注满。在对比了众多不甚靠谱的民间补肾方法后，从宋元明流传至今并不断改进的“五福饮”也就是如今“他好我也好”的汇仁肾宝片就显得尤为靠谱，它继承了五福饮金樱子、黄芪、红参、白术、山药、茯苓、五味子、覆盆子、车前子在内的22味中药，互相佐使协调，将“补阳”、“调和”、“祛燥”同步进行，既能补肾，又能固本，真正达到“温阳”的效果。
当你遇到障碍问题时，不要将自己活成大洋中沉默飘荡的船只，与伴侣进行及时有效的沟通，及时调节心情，试试纯中药制剂的汇仁肾宝，都可能成为指引你走出困境的明亮灯塔。所谓“套路”终究只是套路，选择适合自己的方法，及时调整状态，对夫妻不和说再见、对雄风不振说再见、对精神不济说再见，真正的成就你好她也好。
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