入伏之后，每天地天气不但炎热，还会下点小雨，这种湿热地天气，让不少地朋友感觉到身体不适，加上夏天炎热，出汗比较多，身心都会受到影响。
这个时候最适合的就是喝些清心养心的汤水，今天推荐一款清心解毒的汤水
霸王花猪骨汤
清心清热解毒
霸王花又叫量天尺花，有着清热润肺、止咳化痰、解毒消肿的作用，主要用在肺热咳嗽、肺痨、痄腮等情况。
南杏仁又叫做甜杏仁，有着润肺、平喘等作用，主要用在虚劳咳喘、肠燥便秘。
【食材3-4人份】猪骨400g 霸王花50g 南杏仁10g 蜜枣15g
【做法】猪骨汆水之后，所有食材一同放入武火煮滚，变成文火煲2小时，加盐调味即可。
【温馨提示】这款汤适合三伏天食用，可以清心润肺、清热解暑、滋养肌肤
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