纯正的柠檬精油是可以泡水喝的哦,用玻璃杯或陶瓷杯,先加15-20滴的柠檬,再加水,把精油分子充分打散,这杯水闻起来就会非常香甜,也能提振心情,消除郁结。不仅能泡水喝,还有其他的用法哦~~
柠檬精油用法:
①柠檬精油水:
用玻璃杯或陶瓷杯,先加15-20滴的柠檬,再加水,把精油分子充分打散,这杯水闻起来就会非常香甜,也能提振心情,消除郁结。
如果先加水再加精油,油会漂在水上,醛类可能会刺激嘴唇。
一定不要用塑料杯或纸杯。
②柠檬精油香薰
日常家里可以用柠檬精油进行香薰,香薰用薰衣草2-3滴+柠檬8滴,安然入眠又香气怡人,同时柠檬精油可以清血养肝,排除重金属。
但是它会分解一定的塑化剂,所以香薰机也一定要用专业的机器,普通的塑料香薰机用柠檬精油会受损。
③柠檬精油除异味
冰箱里有异味也可以用柠檬精油,它有很好的吸附作用~
④柠檬精油卸妆
晚上洁面可以用柠檬精油和椰子油10:1的比例做天然卸妆油,再清洁面部就会非常干净。 它可以帮助清除毛孔垃圾,让皮肤更洁净亮白。
也可以加1滴到洗面奶里用,晚上用还有美白的作用。
友情提示:柠檬精油有12小时的光敏性,所以白天不用抹在裸露的皮肤上。喝柠檬精油水,内服是没有关系的,它是通过消化系统加速我们的代谢。
所以柠檬精油让我们内外兼修。坚持一段时间,你会发现身体和肤色的变化。
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