介绍：熏衣草是一种馥郁的紫蓝色的小花又名「宁静的香水植物」。原主产于地中海地区，性喜干燥，花形如小麦穗状，有着细长的茎干，花上覆盖着星形细毛，末梢上开着小小的紫蓝色花朵，窄长的叶片呈灰绿色，成株时高可达80公分，通常在六月开花。
功效：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。安定紧张情绪。治头痛、晕眩及腹痛。治疗失眠、心律不齐。明目。
步骤一：将薰衣草适量取出冲入热开水300毫升在茶壶内闷约4分钟即可。（不要饮用过于烫的茶水注意水温）
注意事项：孕哺禁用。
茶饮不能代替药材、饮茶要适量
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