夏季清凉解暑饮品,适合夏天喝的冲泡解暑饮品

今天进入伏天了,气温开始不断飙升,每天最爱的就是清凉解暑的饮品,不如自己动手来做一壶青桔柠檬百香果蜜,现做现喝最美味!化痰败火、能抑制肿瘤癌细胞的青桔搭配上富含高浓度维C的柠檬,化痰止咳、滋阴补肾、延缓衰老的百香果,这美白养颜三剑客的完美组合,清凉消暑,酸爽又过瘾!让你由内而外喝出好气色,肌肤透亮、白皙、水汪汪!赶紧安排上吧!

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

食材:

4个柠檬、小青桔11个、百香果6个

清水1000克、冰块适量

调味品:

冰糖200克、食盐适量

锅具:

kims cook 小白锅

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

材料图

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

详细步骤

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

1、4个柠檬、11个小青桔、适量食盐水浸泡10分钟左右擦拭搓洗掉表面的蜡;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

2、洗净的青桔摘去蒂头对半切开后去籽;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

3、其中2个柠檬切成薄片,用牙签去籽;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

4、剩下2个柠檬挤出柠檬汁备用;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

5、6个百香果洗净后对半切开挖出果肉(百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、硒等各种微量元素,能生津化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、延缓衰老);

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

6、kims cook 小白锅倒入1000克清水,200克黄冰糖;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

7、煮至冰糖融化后关火放一边晾凉;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

8、杯中放入切好的柠檬片、小青桔、倒入适量柠檬汁;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

9、倒入适量百香果肉;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

10、天气炎热的话可以放几块冰块;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

11、倒入刚才煮好晾凉的冰糖水;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

12、喜欢口感清淡一些,不喜欢太甜的可以最后再加一些纯净水或者凉开水;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

13、搅拌搅拌就能畅饮啦,也可以放入冰箱冷藏一会儿再饮用,夏天的清凉可全在这一杯里啦;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

14、一锅大概能做5杯左右,柠檬、青桔的清新和百香果的酸甜丝丝交融,瞬间激活味蕾,简直就是夏日的冰爽梦幻组合;

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

15、青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成,柠檬富含丰富维C,这也是美白抗衰的关键,搭配上能延缓衰老、润肠通便的百香果等,美肤养颜全在这一杯里啦!

今日初伏,喝杯清凉解暑的饮品,酸爽过瘾还能美肤养颜

本文来自投稿,作者:时遇,不代表食养源立场,如若转载,请注明出处:https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/77987.html

(0)
上一篇 2023-06-01 15:47
下一篇 2023-06-01 15:53

相关推荐

发表回复

登录后才能评论