今天进入伏天了,气温开始不断飙升,每天最爱的就是清凉解暑的饮品,不如自己动手来做一壶青桔柠檬百香果蜜,现做现喝最美味!化痰败火、能抑制肿瘤癌细胞的青桔搭配上富含高浓度维C的柠檬,化痰止咳、滋阴补肾、延缓衰老的百香果,这美白养颜三剑客的完美组合,清凉消暑,酸爽又过瘾!让你由内而外喝出好气色,肌肤透亮、白皙、水汪汪!赶紧安排上吧!
食材:
4个柠檬、小青桔11个、百香果6个
清水1000克、冰块适量
调味品:
冰糖200克、食盐适量
锅具:
kims cook 小白锅
材料图
详细步骤
1、4个柠檬、11个小青桔、适量食盐水浸泡10分钟左右擦拭搓洗掉表面的蜡;
2、洗净的青桔摘去蒂头对半切开后去籽;
3、其中2个柠檬切成薄片,用牙签去籽;
4、剩下2个柠檬挤出柠檬汁备用;
5、6个百香果洗净后对半切开挖出果肉(百香果富含人体所需的氨基酸、维生素、硒等各种微量元素,能生津化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、延缓衰老);
6、kims cook 小白锅倒入1000克清水,200克黄冰糖;
7、煮至冰糖融化后关火放一边晾凉;
8、杯中放入切好的柠檬片、小青桔、倒入适量柠檬汁;
9、倒入适量百香果肉;
10、天气炎热的话可以放几块冰块;
11、倒入刚才煮好晾凉的冰糖水;
12、喜欢口感清淡一些,不喜欢太甜的可以最后再加一些纯净水或者凉开水;
13、搅拌搅拌就能畅饮啦,也可以放入冰箱冷藏一会儿再饮用,夏天的清凉可全在这一杯里啦;
14、一锅大概能做5杯左右,柠檬、青桔的清新和百香果的酸甜丝丝交融,瞬间激活味蕾,简直就是夏日的冰爽梦幻组合;
15、青桔化痰、消食、败火气、能抑制肿瘤、癌细胞的生成,柠檬富含丰富维C,这也是美白抗衰的关键,搭配上能延缓衰老、润肠通便的百香果等,美肤养颜全在这一杯里啦!
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