乌鸡炖大骨头有什么好处

有一万双手,就有一万种滋味。

中国美食以其独特的气质在全世界独树一帜。食物的进程也会根据时令的不同散发出它,独有的声息。

临近春节,山东潍坊有一道当地匠心独具的经典硬菜《崧爾蒸鸡》世代影响着这里人的味蕾。

食材简简单单,但鲜亮、清口、开胃,而且解油腻。

蒸鸡必须用一整只黑爪土鸡,蒸熟后手撕成丝。

为了折冻,可以多放一些鸡爪进去。

百菜不如白菜香,白菜经雪之后,叶子晶润如羊脂,用大锅放进手撕的白菜和鸡肉,加葱段、姜片、八角一起煮。

最重要的一味食材是上好的松莪,若用黑木耳代替,就缺了一种山林里的鲜味。

小火慢炖,鸡溢白菜香,白菜透鸡香。

放在露天一晚上,就变成了一道经典年菜。

油汪汪的透明,清甜里有了鸡肉的浓香,凉凉的,冰牙,却是下酒的好菜,嚼完下咽时,还会有松莪的香味窜上来。

清凉爽口,味蕾又提升了一个境界。

一段记忆通常会影响人一辈子,有人甘之若饴,有人避之不及。在一个国家的这个传统的节日里,每个地域都有它的记忆,是忘记还是传承,总会萦绕在每个人的心头。

乌鸡炖大骨头有什么好处图1
乌鸡炖大骨头有什么好处图2

用乌鸡治病,是我国独有的做法。乌鸡的营养价值比普通的鸡要高很多,乌鸡整鸡含有18种氨基酸,包括8种人体必需氨基酸,其中有10种比普通肉鸡的含量高,胡萝卜素和维生素c也均高于普通肉鸡,可做药用。

乌鸡炖大骨头有什么好处图3

乌鸡有很多品种,有白毛乌骨、黑毛乌骨、斑毛乌骨、骨肉全乌、肉白骨乌之分,李时珍在《本草纲目》中提出:“但观鸡舌黑者,则肉骨俱黑,入药更良”,可见,骨肉俱黑的乌鸡是品质最高的。乌鸡是补虚劳、养身体的佳品,尤其是针对妇人产后虚亏的调理作用不错,食用乌鸡还可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等。

乌鸡炖大骨头有什么好处图4

大骨头最好选用猪的后腿骨,因为后腿骨比较粗,容纳的骨髓较多。骨髓中含有骨胶原,有促进伤口愈合的作用,还可以美容养颜。猪腿骨多用于壮腰膝、益力气、补虚弱、强筋骨的食疗方中。

乌鸡炖大骨头有什么好处图5

综上所述,乌鸡炖大骨,个人认为最合适产妇产后补虚食用,以及病人术后补身体用。此外,中老年人有气虚、腰膝酸软等症状的,也可以食用,现在正是冬季进补最好的时节,不妨做来食补,为来年打好身体基础。

乌鸡炖大骨头有什么好处图6

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