碳酸饮料从本质上来讲对身体没有好作用，
虽然雪碧有一个很好听的名字，还有许多很好看的广告。
作为饮料，雪碧最大的作用是解渴。
饮用雪碧最大的感受就是很清爽。不同于可乐以及凉茶、冰红茶那些品种。
其次，许多人用雪碧来和洋酒搭配，口感也不错。
第三，可能会有调解压力的作用吧，心情不好喝一瓶打个嗝释放一下。
还有？实在想不出来了呢。
雪碧（Sprite）是可口可乐公司1961年在美国推出的柠檬味类型汽水，并迅速成长为世界汽水市场的热销品牌之一。“透心凉，心飞扬”成为年轻一代争相传颂的“歌谣”。今天“雪碧”的营业收入已经占可口可乐公司总收入的较大比例。
所以，我想讲的是：
饮用和选购雪碧的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。
原因如下：
1、雪碧可以解暑降温(CO2溶解度降低，溢出，通过打嗝把热量带出) 但经常喝对身体无益因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
2、碳酸饮料中的磷酸会导致骨质疏松。
3、大量糖分有损牙齿健康; 对儿童可能导致齿质腐损。
4、雪碧中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。
5、最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
所以结论是：雪碧不能每天喝，或一次性大量饮用。
更不适合儿童饮用。尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的碳酸饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。
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