好像现在的人们生活不规律已经成为一种常态了，基本每一个工作族，在下班之后都会结合一起去吃烤串，喝啤酒，还有就是，上班一天，动也不动，下班又是去喝酒吃饭，这样的习惯可不好。
首先上班的时候不注意期间的活动，或者下班吃那样的食物，都会让你的肠道变得很是不好，想必他们也是有不同程度的便秘吧，只是轻重不一，然而，随着便秘的出现，名叫痔疮的也会出现的。
痔疮的成因
1、 你要是一坐就是一个小时，期间不站起来，也不去活动，你的肛门那里处于一直紧张的状态，这样的话其实不好的，会影响那里血液的正常流通，慢慢的痔体，也就是小肉球慢慢形成。
2、 有些人总是便秘，排便排不出来的时候，就使劲排，然后造成肛门长时间的扩张，但是便便又堆积在肛门处，迟迟下不来，就会造成肝门收缩肌的不正常，然后诱发此病。
3、 现在快要进入冬季了，火锅开始流行起来了，尤其是麻辣小火锅，但是麻辣很是刺激咱们的肠胃，也会爆菊的，因此，饮食上注意咯。
痔疮的治疗
1、 食疗
食材：准备鱼肚50克，白砂糖40克。
做法：准备好的鱼肚需要提前清洗干净，然后你把鱼肚放进锅中去煮，煮至三成熟的时候，你把白砂糖放进锅中，小火煮，最后收汁，但是你要看看鱼肚是否煮烂了，然后就可以吃了。
功效：补精气，消肿止血。
2、 萝卜汁
食材：红萝卜两根。
做法：将红萝卜洗干净以后把红萝卜切成小块，然后放进榨汁机中榨汁，榨好的汁放进杯子里面，然后每天服用一次。
功效：补充各种维生素。此外还可结合中医外涂疗法，多数医院采用中药制剂如巢方化痣乐等之类的进行外涂，中西医结合治疗效果大大提高，尤其是痔疮等肛肠科疾病方面效果就很不错，而且副作用较少！
痔疮的养护小方法
1、 不嫌麻烦的话，你可以在晚上坐浴一下，就是准备一盆热水，滚烫的热水，但是注意安全，小心自己被烫住了。冒出的热气你可以熏蒸一下，等水温不是那样的烫时，你再去坐浴。
2、 准备一各杯子，每天督促自己多喝水，喝水不仅是让你补充水分，还能让你的粪便不那样的干燥，这样排便就不会间接的出现肛门受损的情况，喝水还能让体内降火的，少让你的菊花冒火的。
3、 你的饮食中，蔬菜可以摄入量多一点，像芹菜、绿色的植物可以多吃点，这还是为了促进你的肠道可以很好的蠕动起来，这样你就不会经常的出现便秘，便秘要是可好的改善了，首先痔疮出现的几率不仅会降低，就连你患有此病也会慢慢的自愈的。
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