养生知识

十一月马上就静悄悄的过完了~双十二不知不觉走来了，钱包都准备好了吗？双十一没有抢到的宝贝，双十二可要准备好哦~ 对于现在的年轻人，真的是晚上蹦迪，白天还要早起上班的人，美白提亮精华…

醋，作为一种全球通行的调味品，已有数千年的历史。除了调味，它的养生功效也越来越被人们熟知。然而，用得多不一定代表你真的会用。 《生命时报》邀请权威专家，揭秘醋的10个烹调妙用，让你…

一味叫做商陆的中药，别名见肿消，并不是没有道理。我们这里到处都是野生的商陆（土话叫土人参），在农村总是被蚊虫、蜜蜂、蜈蚣、蛇等咬伤，不致命但有时会肿得很大，很痛，很难受。这时，只要…

据传宋代文豪苏东坡到晚年仍然身强体壮、面色红润主要归功于他数十年坚持每天食用芡实。芡实虽是一味中药，但也可作为日常食物来食用。芡实真的有这么好吗？今天我们一起来了解它。 芡实是睡莲…

鸭血是一种很常见的食材，滑嫩入味，鲜香又营养。对于有些人而言是美味，但也有人会觉得口味重，不敢吃，还有人则觉得不干净，害怕会有血管里的垃圾，不吃也罢…… 那么，鸭血到底干不干净？鸭…

对于麦饭石锅，相信很多人现在都在用，但有些朋友还不是太了解这种材质的锅到底和我们平时用的锅有什么区别。 麦饭石锅并不是说整个锅都是由麦饭石制成的，而是指锅的材料中含有麦饭石的锅，这…

罗汉果是生活中经常可以见到的一种东西，有很多人都会直接将罗汉果用来泡水或者泡酒，因为这样可以将罗汉果当中的一些营养全部发挥出来。虽然很多人家里面都会直接把罗汉果用来泡水，但是有些人…

膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素。在消化系统中有吸收水份的作用；增加肠道及胃内的食物体积，可增加饱足感；又能促进肠胃蠕动，可舒解便秘；同时膳食纤维也能吸附肠道中…

熏衣是暗河宫三宫主暗夜绝的女儿，在很小的时候就被送到烈火山庄当棋子，熏衣知道自己的身份，为了能早日跟父母相认，她将能识别身份的玉佩缝在肚兜里，熏衣有记忆来就只见过暗夜绝两次，就对她…