养生知识

新鲜的杨梅赏味期总是很短暂，换一种方式做成糖水杨梅，就能延长赏味的期限，放在冰箱冷藏一下，天热的时候吃上一颗，好吃的停不下来，连那糖水都是酸酸甜甜的，超级解暑。 用料 杨梅 140…

“霜天熟柿栗，收拾不可迟”，深秋已至，板栗丰收。板栗俗称栗子，作为应季之果，不仅是可口的坚果，同时有着极高药用价值。 果叶壳花皆为药 板栗一身皆是宝，具有多重药用功效。中医认为，板…

天一冷，不少人又开始“冻手冻脚”了。 今天，小郎中就教给大家一个最“美味”的保暖方式——吃羊肉！ 吃羊肉，点燃体内的小火炉 羊肉是冬令进补首选的主要肉类之一。 药物学上记载，羊肉性…

下面和朋友们具体了解一下;冬虫夏草泡酒喝的功效与一些禁忌的地方。 根据研究发现，冬虫夏草是一种营养价值极高的食物，生活中可以用来泡水喝，也可以用来泡酒喝，一般20克的冬虫夏草加入5…

木蝴蝶可不是真的蝴蝶，我们广西这边称它为「千层纸」，拿来泡茶喝好处多，药用功效还是挺高的。 木蝴蝶还真是挺有特色的，我在老家时看过不少它的原植物，广西是分布地区之一，在农村多见。我…

春夏养阳，就是养生长之气。春季阳气生发，生机盎然，是一年中最好的季节，人体的阳气也会顺应自然，向上、向外疏发。 最近几天的阳光很好，阿古经常站在窗边，嘀咕着：想要出去玩。 春天是养…

全草类 苦地丁 地丁、地丁草、苦地丁、苦丁茶、如意草 甜地丁 地丁、甜地丁、萝卜地丁、米口袋、米布袋 紫花地丁 紫花地丁、紫地丁、箭头草、犁头草、疔毒草、堇菜地丁 石见穿 石打穿、…

冬季，随着气温降低，各种疾病也进入了高发期。特别是宝宝如果有个头痛发烧的，家长们当然是又心疼又着急，盼着宝宝能尽快好起来。 但各位家长请记住，无论如何心急，在给宝宝吃药时一定要谨慎…