养生知识

黄芪，性甘温，归肺经，有补气升阳、益卫固表之功能。黄芪食用方便，是一味常用中药。黄芪应用广泛，凡是中医认为“虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。 除了黄芪片，另外…

柴胡舒肝丸组方茯苓、麸炒枳壳、豆蔻、酒白芍、甘草、醋香附、陈皮、桔梗、姜厚朴、炒山楂、防风、六神曲（炒）、柴胡、黄芩、薄荷、紫苏梗、木香、炒槟榔、醋三棱、酒大黄、青皮（炒）、当归、…

导读：壳肥是养兰用的长效肥，是指用植物果壳制成的肥料。这种兰花用肥，是一些山地居家养兰常用的肥料，施用时间长而肥力发挥慢，称为长效慢性杂肥，起松泡盆土、透气滤水、补充养料的作用。 …

润肺利咽，止咳化痰 性味味苦、辛，性平。 归经归肺经。 应用 1　咳嗽痰多、胸闷不畅：风寒可配紫苏、杏仁，风热可配桑叶、菊花、杏仁，对缓解感冒咳嗽、痰多胸闷等症状非常有益。 2　咽…

中国自古以来就有戴玉养人一说，在科技日趋发达的今天，戴玉养人再也不是老人口头的经验，经过科学的研究调查和长时间的实践证明，佩戴玉石的确有着养生，祛病的功效，还对人的身心有些微妙的关…

高蛋白低脂肪海鲜常出现在我们的餐桌上，不仅营养丰富而且味道鲜美。 吃海鲜可以补钙，补充优质蛋白。但有一种海鲜，天生就是为女人而生，不仅能温经补血，女人常吃还有缓解痛经的功效，它就是…

精选材料：番茄中主要的营养成分就是维生素，其中最重要、含量最多的就是番茄红素。一般来说，番茄颜色越红，番茄红素含量就越高，拿来护肤或食用都是最佳的。需要注意：千万不要选择哪种青绿色…

花草茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也…