养生知识

青皮就是未成熟的柑橘果皮，性最酷烈，消坚破滞是它最擅长的，它的气味非常辛烈，而且色又是青的，色青入肝经，《黄帝内经》上说，肝欲散，急食辛以散之。又曰，结者散之，郁者达之。这结郁包块…

土茯苓 【品种来源】百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。秋末冬初采挖，除去芦头及须根，洗净泥沙，晒干，或切片晒干。 【别名】禹余粮、白余粮、革禹余粮、刺猪苓、过山龙、硬饭、仙遗粮、土萆薢…

三七粉就是用三七的根做成的粉，它是一种非常好的药材，具有很多的功效，所以很多人把三七粉作为保健品来服用。三七粉能天天喝吗？需要注意哪些禁忌呢？接下来就让我们一起来了解一下。 三七粉…

艾叶在中医中比较常用，生活中有不少人也会使用艾叶来泡脚，那么，艾叶泡脚好不好呢?艾叶泡脚是一种非常健康的养生方式，不过大多数人都不知道艾叶泡脚的具体好处都有哪些，下面我们一起来了解…

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。 适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。艾草也可做艾糍…

蒲公英是常见的一种药材，它的药用价值很高，我们常拿它来炒菜或者煲汤食用，不过蒲公英泡茶喝也有不错的疗效。 下面给大家整理了几种蒲公英的常见搭配，可以适用于生活中的多种病症，感觉有了…

三七以其活血化瘀和保健功效受到不少人追捧。网站、超市等都可购买到三七，去云南旅游也会遇到不少售卖的商家。 市面上琳琅满目的三七，价格高低相差很大，网上、超市购买的三七如何鉴别其真假…

你好！很高兴解答你的问题。麻辣香锅是一种美食，发源于重庆缙云山，由川渝地方麻辣风味融合而来。麻辣香锅源于土家风味，是当地老百姓的家常做法，以麻、辣、鲜、香、油、混搭为特点。 虽然麻…

石榴石的生理作用： 1、美容的功效有助于改善血液方面的毛病，促进循环、增进活力，进而可以取到美容养颜的功效，是女士们的首选至爱。 2、加强再生能力有助于改善生殖系统功能，以及加强身…