养生知识

每个人都怕老了会得痴呆，不但自己的生活会没有质量，还会拖累老伴、子女。但一味的怕不是办法，找到简单、易行的预防方法才是重点！ 现代科学已经发现，有一种很熟悉的食物，可以预防老年痴呆…

败酱草 败酱科植物黄花败酱、白花败酱的干燥全草。全国大部分地区均有分布，主产于四川、河北、河南、东北三省等地。夏秋季采收，全株拔起，除去泥沙，洗净，阴干或晒干。切段，生用。 【别名…

一、简介 1.蓝莓，原产于北美和东亚，分布于韩国、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美和中国黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长在海拔900~2300米处。 2.又名笃斯、黑豆树…

芝麻是东西方都一致认同的高营养食物，经常吃芝麻类食品，能起到滋补强身、保肝护心，延缓衰老的作用 1.从营养学看芝麻 芝麻又叫胡麻、脂麻、乌麻，在我国有多年的种植历史，是我国重要的传…

迷迭香的故事 迷迭香原产于地中海沿岸，它的英文名字是由两个拉丁文rose和marinus演变来的，意指“海之朝露”。根据一项古老的传说是，迷迭香的花本来是白色的，在圣母玛莉亚带着圣…

红茶含有大量的酚类物质，尽管这些酚类物质的分子量很大，与绿茶中的酚类成分有比较大的区别。但从临床试验结果看，同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能…

护肝片是临床常用于治疗急慢性肝炎，纠正肝功能异常的常用中成药之一，临床疗效表明护肝片具有降低转氨酶作用，可以有效保护肝功能，今天就和大家聊一聊这个用于治疗急慢性肝炎的中成药。 护肝…

土茯苓，味甘淡平，归心脾肾经，主要具有利水渗湿，健脾宁心等功效，一般临床应用于水肿、痰饮、脾虚泄泻、失眠等症。土茯苓利水而不伤正气，实为利水消肿之药，还能渗湿水泻，针对脾虚。 尿酸…

这不，临近春节，在朋友圈里晒“煮红酒”的人又多了起来。 小康妹儿由于跑医疗口的缘故，朋友圈里煮红酒的大多都是医生或者营养学老师。 就不禁想探究一下，既然医生和营养学老师们都在煮红酒…