养生知识

葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，…

。高丽参其实和我国东北产的园子参应该属于一个品种，不过在韩国基本上都是平地种植；而在中国东北，则主要以林地种植为主，我国的人参在土壤的选择上，比韩国的高丽参更为苛刻。吉林省的集安产…

乌药为樟科植物乌药的根。古人认为浙江天台山所产最好，所以又叫做天台乌药，简称台乌。有一方叫天台乌药散，即是以此命名。但现在研究发现，其他地方所产的乌药质量，与台乌并无太大区别，而且…

沉香在佛教弟子的心中有非常重要的地位，他们用它来做香料和佛珠。沉香的功效与作用有哪些呢？这个疑问一直缠绕着很多信众。下面就为大家揭晓沉香的作用与功效 沉香的功效与作用之药理作用 1…

春天吃香椿，保健美容，健胃消食，但切忌要注意禁忌，早知早受益！ 一说到香椿，我相信很多人都有吃过，它有着很高的营养价值，深受大家喜爱，却没几人真正了解它的功效与食用禁忌，接下来小编…

一直以来，民间习惯用清明团子来祭祖，除用作祭祀之外，清明时节，江南坊间还流行吃"清明团"，也就是清明团子。每年3月初，艾叶根茎开始萌发，到了4月，就可以在田间采…

枸杞是一味药食同源的中药，你说它是中药也行，说是零食，泡茶的茶叶也说的过去。甚至有时候做饭，做汤都会习惯性的抓一把撒到汤锅里。可起到保健的作用。 说起枸杞就算不懂的人，也知道它一身…

说到五味子，大家可能并不陌生，尤其是对于某些养生达人来说，五味子可能是您杯中的常客。 五味子是一味中药，又被人们称为“山花椒”，其药用价值极高，中医书籍中记载：五味子，性温，味酸、…