养生知识

今天学习商宪敏教授“治痹十法”的前三法：散风宣痹法、祛寒通痹法、除湿蠲痹法。 痹者闭也，为阻闭不通之意。 痹证是指气血为病邪阻闭而引起的疾病，以人体肌表经络遭受外部侵袭后，使气血运…

熬过冬季，春季可吃的蔬菜也逐渐增多了。在农村的山上不但会有各种野菜可吃，而且还有一种豆子这个时候也成熟了。这种豆子，在农夫的老家，我们叫它“雪豆”。 雪豆，真是“豆”如其名，这种豆…

鸡腿有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和矿物质，有健脾胃、强筋骨、填虚精、益中气的作用。 而鸭腿则有补肝明目、养血补血的作用。两者生长环境各营养成分不一样，效果也不一样。 所以，两者没有可…

土大黄加什么喝水不会寒凉？ 你好，我是蹦蹦跳跳，今天我来解答。大黄它本身是寒量的，过渡食用易导致不孕不育。然后大黄的味道也有点苦。不知道您是想让他给您的身体产生什么样的功效呢？那么…

中医学认为，决明子有清肝明目、润肠通便的功效，可治高血压、头痛、眩晕、目赤肿痛、肠燥便秘等。 现代医学研究发现，决明子有降血压、降血脂、抗血小板聚集等药理作用，又常用以治疗高血压病…

俗谚有云：若要不失眠，煮粥加白莲。说的就是莲子具有养心安神的功效，因此，莲子羹历来都被奉为失眠人群的食补佳品。 一、莲子适宜夏季养心 在夏季，与养生关系最为密切的脏腑就是心。夏季温…

偷偷告诉你： 喝酒也有最佳温度哦！ 　　◑ 黄酒 　　适当加温后饮用，口味倍佳，但是究竟多少温度为宜，还没有人做过系统研究。古代用注子和注碗，注碗中注入热水，注子中盛酒后，放在注碗…

一只蛤蚧，5种用法，专用于温阳益肾 蛤蚧是我们老百姓能见到的壁虎类之一，但不一定知道其有很多的药用价值，可能很多朋友还不知道，下面就介绍一下，特别适合咱离医院、药店远的、买药不方便…

等了好久才到货估计都不是首发repo了🤣今天本罪就帮你们试试2018版的金瓶和金管，这两个应该是变动最大的也是今年最主推的型号，去年的敏感清爽型粉金瓶和敏感滋润型粉白瓶今年只是换了…

鱼腥草为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，迅速洗净，切段，晒干。生用。 辛，微寒。归肺经。 具有：清热解毒，消痈排脓，利尿通淋功效 治疗： 1．肺…