胡萝卜炒着吃有营养？
答：胡萝卜炒着吃有营养〔有〕。
用料
胡萝卜 1根
葱 1根
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
葱末 1茶匙
葱头 20克
做法步骤
1、锅中倒入适量油烧热后倒入葱头煸出香味
2、再倒入胡萝卜
3、炒匀
4、再加入少许水（是为了使胡萝卜更快的熟透）
5、再加入盐鸡精调味
6、再次炒匀即可
7、盛出后再撒点葱末
胡萝卜煮熟了吃有营养还是生着吃有营养？
肯定是生吃胡萝卜有营养的，肠胃消化功能好的人肯定选择生吃胡萝卜这样可以最大的吸收胡萝卜的全部营养，一般情况下都是煮熟后吃的其实胡萝卜煮熟后吃也不错。
胡萝卜煮粥吃有营养吗？
红萝卜当中富含丰富的维生素c,可以保证我们机体维生素的供给,而且通过蒸煮的胡萝卜,有助于消化,很多老年人都喜欢。用胡萝卜煮粥不仅可以增加粥…
有营养。胡萝卜如果生吃,补充的是维生素C、维生素B以及其他矿物质和水分。如果炒菜或者与脂类食物同时食用,就可以补充维生素A。。
胡萝卜怎么吃最有营养？
胡萝卜生吃最有营养。
但是胡萝卜熟吃的营养会更有营养，因为胡萝卜当中富含胡萝卜素，而胡萝卜素是维生素A的前体，是一种脂溶性维生素，所以胡萝卜适当添加油进行烹调，胡萝卜熟吃更容易促进营养物质的吸收。
蒸胡萝卜吃有营养吗？
胡萝卜可以蒸着吃。
胡萝卜是日常生活当中非常受人喜欢的一种蔬菜，营养价值非常的丰富，而且吃法也非常多，胡萝卜蒸熟之后，可以有效的软化胡萝卜当中的纤维素，并且其中的β-胡萝卜素比较容易被人体吸收。
给奶牛吃胡萝卜怎么吃有营养？
把胡萝卜剁碎，然后搅拌一些玉米粒＋小麦麸皮＋油渣粉碎的颗粒，这样搅拌开一起喂奶牛，奶牛身体才会长的更棒，提高出奶率
胡萝卜是生吃有营养还是熟吃有营养？
胡萝卜无论是生吃还是熟吃都有营养。生吃可以保留胡萝卜中的维生素C和酶等营养成分，但熟吃可以提高胡萝卜中β-胡萝卜素等营养成分的利用率。所以，食用胡萝卜应根据个人喜好和实际需要选择生熟食用。
胡萝卜白水煮着吃有营养吗？
水煮胡萝卜营养一般不会流失。胡萝卜经过高温水煮后，仍然会有极少部分营养元素的损失。但是多种矿物质及微量元素，尤其是胡萝卜素等营养成分都完整保存。胡萝卜煮熟后让细胞壁破碎，胡萝卜素等成分更容易为人体吸收和利用。因为胡萝卜素属于脂溶性营养素，建议和其他含油脂类的食物同食。
吃生胡萝卜和熟胡萝卜哪个比较有营养？
吃熟胡萝卜比较有营养。因为胡萝卜在烹饪加热过程中，胡萝卜所含的胡萝卜素才会被释出，胡萝卜素是人体所必需的营养素之一；又，熟胡萝卜经高温可灭绝生胡萝卜所带的病菌，所以食熟胡萝卜更卫生，更营养。
7个月婴儿怎么样吃胡萝卜更有营养？
可以给宝宝做成胡萝卜泥让宝宝吃，也是可以在宝宝喝的粥里适当的加一些胡萝卜，也可以在宝宝喝的粥里，适当的加一些瘦肉沫，也是可以补充营养的，在这个时期的宝宝也是可以吃一些米饭，面条，但也要注意宝宝吃的面条、米饭也要煮烂一些，这样也是有利于宝宝吸收的。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yysp/108481.html
