营养食谱

仓鼠吃什么食物最营养？ 1、面包虫：原名黄粉虫，因喜食面包，所以又叫面包虫，也有朋友简称“面面”。面包虫的营养价值很高，蛋白质含量为47%，脂肪含量为23%，碳水化合物为23%，其…

清淡有营养易消化的食物？ 清淡易消化的食物如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物。你可以多喝点小米粥，这个又好消化，又有营养，比较养胃的。 主食类有小米粥，莲子银耳粥（大米和小米都可…

柿子有什么营养成分？ 柿子营养价值非常的高，营养非常丰富，柿子中含有丰富的果糖以及葡萄糖，可以为身体提供能量。 另外柿中含有大量的维生素c，各种维生素，胡萝卜素，还含有钙，铁，锌，…

青菜的营养价值？ 青菜里面的营养价值是非常的高的，有多种维生素和矿物质等营养物质。有非常丰富的维生素，矿物质和纤维等，除了这些之外，青菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指…

石花菜粉有什么营养？ 石花菜粉里面是含有非常丰富的膳食纤维和矿物质、钙、锌、胶原蛋白、海中酵素等物质，这是可以起到有保健的功能。 哪里有收购石花菜？ 可以去超市以及菜市场买，我国沿…

裙带菜梗营养价值？ 裙带菜梗是裙带菜中比较常见的一种部位，它也被称为“拉筋”，营养价值相对较高。以下是裙带菜梗的营养价值： 1. 蛋白质：裙带菜梗富含蛋白质，每100克约含有3.9…

食物中的营养物质？ 人体所需要的营养物质都是从吸收各类食物中所获得的。人从食物中获得的营养物质主要分为三大营养成份和其它微量元素及矿物质。 三大营养成分分别为蛋白质，脂肪，糖类以及…

孩子吃什么零食健康又有营养？ 其实孩子吃的奶，水果，豆制品之类的零食最健康又有营养了。不过小孩子馋嘴的话可以吃点鳕鱼肠，里面也含丰富的蛋白质，小孩也还喜欢。 孩子有营养的零食？ 关…

汉菜的营养价值？ 汉菜就是苋菜，苋菜中有极其丰富蛋白质、脂肪及碳水化合物等，而且还有钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸及维c，b1、b2等很多营养物质，可以为人体补充必需的营养物质，还可…