<p><strong>红糖姜水功效与作用</strong></p><p><strong><img src="/uploads/ueditor/20210406/1-210406002201534.jpg" title="" alt="1-210406002201534.jpg"/></strong></p><p style="white-space: normal;"><strong>核心功效</strong></p><p style="white-space: normal;">止痛消肿,驱散风寒,驱寒暖胃</p><p>1.止痛消肿：生姜能解百毒，尤其善治虫蛇的咬伤，所以生姜红糖水外敷具有排毒滋润的作用。</p><p>2.驱散风寒：生姜红糖水适用于风寒感冒或者淋雨后出现的恶寒、流涕、头痛、鼻塞的患者，但是对于风热感冒没有作用。</p><p>3.驱寒暖胃：生姜辛而味温，能够散寒发汗、益脾开胃、温中降逆、止吐泻，红糖有暖脾胃的功效，所以如果由于脾胃虚寒出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐，喝一些红糖姜水有很好的功效。</p><p>4.有利于产后恢复：在产后，适量的喝些生姜红糖水，还非常有利于子宫收缩、恢复，并且对产后恶露的排出很有利。同时还有利于产后乳汁的分泌，这些对于产后的妇女都非常有帮助。</p><p>5.缓解痛经：对于宫寒的女性，经期喝一点生姜红糖水，可以提升身体的体温，增强人体的能量，加快体内血液的循环，从而增加经量，缓解痛经。</p><p>6.补益气血：姜糖水不但能加快人体内血液循环，还能促进人体内血红蛋白合成并能增强人体自身的造血功能，它能预防缓解贫血，也能让人体气血保持聪明正常状态，对人类因气血不足导致的体质虚弱有良好缓解作用。</p><p>7.抗菌杀毒：姜糖水中使用的生姜还有大量姜辣素，它能消灭人体内的敏感菌和真菌，并能抑制多种病毒的活性，人们在喝姜糖水以后，能让身体自身的抗炎抗病毒能力明显提高，经常喝姜糖水则能预防一些病毒性疾病发生。</p><p><strong>适宜人群</strong></p><p>体质虚寒者,外源性感冒者,肠胃不好者,手脚冰凉人群</p><p><strong>禁忌人群</strong></p><p>糖尿病患者,阴虚内热者,肝火旺盛者,热盛体质者</p><p><strong>不宜同食</strong></p><p>1.豆浆</p><p>同食豆浆中的营养不易被吸收。</p><p>2.兔肉</p><p>同食可能会伤脾胃，甚至引起消化不良、腹泻等症。</p><p><strong>食用方法</strong></p><p>1.直接饮用即可。</p><p><strong>营养价值</strong></p><p>红糖生姜水的作用主要是温经散寒，发汗解表，温中止呕，活血化瘀。平时多喝一些红糖生姜水，可以用于治疗风寒感冒，胃寒胃痛，女子痛经以及四肢厥冷等症。其中红糖生姜水对于风寒感冒疗效非常的好，口服后一般会出现微微发汗的情况，从而达到发汗解表、驱寒的功效。</p><p><br/></p>
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/yszs/33.html
