炖桃胶的简单做法大全
桃胶是一种常见的中草药材料，被广泛用于美容养颜和补充胶原蛋白。炖桃胶是一种非常受欢迎的食材处理方式，既简单又营养。在本文中，我们将分享几种简单炖桃胶的做法。
1. 枸杞桃胶炖雪梨
材料：
- 桃胶 20克
- 雪梨 1个
- 枸杞 10克
- 红枣 5个
- 冰糖 适量
步骤：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，约15分钟。
- 雪梨去皮去核，切成小块。
- 将浸泡好的桃胶连同雪梨、枸杞、红枣和冰糖一起放入炖盅中。
- 加入适量清水，水位最好高过所有材料。
- 盖上炖盅盖，放入蒸锅中蒸煮约2小时。
- 炖好后，调入适量蜂蜜或冰糖即可享用。
2. 牛奶桃胶炖银耳
材料：
- 桃胶 20克
- 银耳 20克
- 鲜牛奶 500ml
- 红枣 5个
- 冰糖 适量
步骤：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，约15分钟。
- 银耳提前泡发，洗净切小块。
- 炖盅中放入桃胶、银耳、红枣和冰糖。
- 加入鲜牛奶，水位刚好高过所有材料。
- 盖上炖盅盖，放入蒸锅中蒸煮约2小时。
- 炖好后，根据个人口味加入适量蜂蜜调味即可。
3. 猪骨桃胶炖燕窝
材料：
- 桃胶 20克
- 燕窝 10克
- 猪骨 300克
- 红枣 5个
- 冰糖 适量
步骤：
- 将桃胶用清水浸泡至软化，约15分钟。
- 猪骨焯水血水，洗净备用。
- 炖盅中放入桃胶、燕窝、猪骨、红枣和冰糖。
- 加入适量清水，水位最好高过所有材料。
- 盖上炖盅盖，放入电饭煲中炖煮约2小时。
- 炖好后，根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。
以上就是几种简单炖桃胶的做法，希望对您有所帮助。炖桃胶不仅易于操作，而且非常营养，可以起到美容养颜、滋润皮���的作用。尝试这些简单又美味的炖桃胶食谱，享受滋补的味道吧！谢谢您的阅读。
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