牛奶桃胶木瓜炖雪蛤的制作方法
牛奶桃胶木瓜炖雪蛤是一道养生美食，具有滋补养颜的功效。如今，随着人们对健康的关注度不断提高，这道菜品备受欢迎。下面为大家分享一下制作牛奶桃胶木瓜炖雪蛤的步骤。
材料：
- 雪蛤：20克
- 木瓜：1个
- 桃胶：10克
- 牛奶：适量
- 冰糖：适量
步骤：
- 将雪蛤浸泡在温水中，去除杂质，洗净备用。
- 木瓜去皮去籽，切成块状。
- 将桃胶用清水浸泡至软化。
- 将适量的牛奶倒入锅中，加入适量的冰糖，开火煮沸至糖完全溶解。
- 放入雪蛤，继续煮沸2分钟。
- 倒入切好的木瓜块，继续煮沸2分钟。
- 捞出雪蛤和木瓜，装盘，撒上桃胶，再倒入煮牛奶。
- 最后，放入蒸锅蒸15分钟，即可食用。
牛奶桃胶木瓜炖雪蛤不仅口感丰富，而且味道独特。雪蛤富含胶质和蛋白质，可以滋补肌肤，增强免疫力。木瓜含有丰富的维生素A和胡萝卜素，对皮肤有很好的滋润效果。桃胶则有益气养血的作用。
希望这道牛奶桃胶木瓜炖雪蛤的制作方法能够帮助到大家，欢迎大家尝试制作！
谢谢大家阅读！
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