如果用冷水洗脸，那是有利也有弊的。
冷水洗脸的好处：对于皮肤来说，并不喜欢太高的温度。一般洗脸是温度低于43度，因为高于此温度的话，皮肤TPRV1容易活化，更容易受到刺激性的伤害。同时，温度高的话，对皮肤表层皮脂膜的损伤也比较大，容易将皮肤表层的皮脂膜破坏掉。而这一层膜是对皮肤具有保护作用的。所以如果你用冷水洗的话，就能避免由于热水产生的损伤。
然而冷水洗脸也是有坏处的，那就是太冷了，影响到洗涤效果，毕竟，温度越高，清洁油脂的能力就越强。
此外，那些敏感肌，红血丝皮肤等，也不要使用冷水洗脸，低温造成血管来回收缩-伸张，容易使红血丝等问题更加严重。
所以，最适宜的温度，我个人觉得是在20~37度之间，属于用起来舒服，且对皮肤没什么伤害的温度。并不推荐用冷水，特别是大冬天的用冷水洗脸。
这种深法是不正确的。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
更多护肤知识请加微信公众号：qdmj
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/shys/10871.html
