呼吸降升法是顺还是逆腹式呼吸？
根据自己情况和练习的语言，一般腹式呼吸都以顺式为主。
逆式呼吸法的正确练法？
步骤/方式1
通常逆腹式呼吸的正确方法是吸气的时候肚子凹进，呼气的时候肚子凸出。呼气的时候一定要缓慢均匀，要自然舒服。
站姿如图所示：
步骤/方式2
逆腹式呼吸又称逆性呼吸，一般情况下不是很容易学会的，是需要经过长时间的练习才可以，所以期间一定要有耐心。
步骤/方式3
在日常生活中，长期采用逆腹式呼吸可以使胸廓得到最大限度的扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能，减少肺部感染几率。
除此之外，当身体吸氧量加大后，会令大脑氧气充足，对安神益智有好处。
两脚微弯如图所示：
杨氏85式太极拳呼吸练法？
杨氏85式太极拳有专门的呼吸练法。1. 这个是肯定的，因为太极拳一般都有特定的呼吸要求，而且呼吸是太极拳练习的重要环节之一。2. 杨氏85式太极拳的呼吸练法一般要求呼吸放松、气息自然，并且要随着动作的变化做出相应的呼吸动作，比如在缓慢的起势动作中吸气，缓慢下势时吐气等等。通过这种呼吸练习可以使连贯的动作和呼吸更配合，并且有助于提高心肺功能和身体柔韧性。
养生吐纳中，正确的逆腹式呼吸怎么做？
逆式呼吸又叫丹田控制呼吸（横隔膜逆式呼吸），是借助口鼻呼吸，以意念、拳势为导引，结合放松的气功态。
中文名
逆腹式呼吸
别名
丹田控制呼吸
意思
借助口鼻呼吸，以意念、拳势为导引，结合放松的气功态
好处
逆腹式呼吸是以横膈肌的活动为主，比胸肌的活动面积大得多，吸入的氧气是自然呼吸的三四倍。有利于保持呼吸道通畅，增加肺活量，有效增加身体的氧气供给，使血液得到净化，肺部组织也能更加强壮，从而起到减少老年慢性气管炎发作的作用。
正压式空气呼吸器有几种背法？
正压式空气呼吸器一般使用6.8L或则9L的气瓶一个或2个，使用时间长，多用与抢险和危险作业。便携式呼吸器又称逃生式呼吸器，结构简单，使用便捷，当使用气瓶较小，一般为2L，使用时间10-15分钟。仅作逃生备用
正压式空气呼吸器供气法是什么？
1、首先我们要把断开快速接头空气呼吸器，瓶阀往向下背到背上，没有带快速接头空气呼吸器，把全面罩与供气阀进行分离以后，把其瓶阀往向下背到背上，在按照人体身高进行调节带的长度，按照腰围调节好腰带尺寸以后，就要扣好腰带。把压力表调整到方便佩戴者能看到的地方。
2、在把快速接头插好以后，供气阀与全面罩也必须要接好，如果没有快速接头空气呼吸器就必须要把全面罩脖带挂到脖子上。
3、将瓶阀的开关打开一圈以后，这时就会听到一声非常响亮的报警声，这样就表明瓶阀打开以后已经充满压缩空气，而压力表指针也会有相应的压力。
4、佩戴好全面罩以后，呼吸一口气，供气阀供气以后可以检查压力表，如果说压力表有回摆，那就说明瓶阀开关开气量没有很足，就必须要再打开一点，直到压力表不会回落为止。
5、在使用之前一定要按照先后顺序才在仔细检查呼吸器是否处于正常现象，否则就很有可能回导致佩戴者的生命危险。
6、在佩戴面罩时必须要确保有效保护，如果有髯须与配戴眼镜者千万不可以使用这种呼吸器。
7、在工作过程当中必须要随时观看压力表里面的变化，如果是气瓶压力达到一定的指数，一般报警哨就会响，当报警哨响了就必须要立刻撤除有毒工作环境前往安全地区，否则就会出现生命危险。
8、在恶劣的环境下或者是受害者呼吸困难时就必须要额外的空气，我们就可以打开强制供气阀，按下供气阀黄色按键，呼吸气流就会增大到450升/分钟。
练气功《真气运行法》用顺腹式呼吸，还是用逆腹式呼吸法好？
呼吸是真气运行法的关键问题，在后面的练功过程中，一定注意自然呼吸，不可有意深呼吸或快、慢呼吸。在贯通任脉的一、二、三步过程中，一直注意呼气，吸气时任其自然，自无流弊。注意，不可用口呼吸。
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