艾灸养生真的可以改善身体吗？

艾灸养生真的可以改善身体吗？

艾灸是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的。长期体质虚弱者可以通过久季草艾灸贴来改善体质，坚持灸关元、中脘、足三里。这三个穴位都有强壮作用，为保健要穴。

关于艾灸养生的诗句？

1.莫遣净名知我笑，休将火艾灸浮云。

出自唐代白居易《病中诗十五首》

2.若谓世谛流通，燋盘重添艾灸。

出自宋代释了演 《偈颂十一首》

3.废书缘惜眼，多灸为随年。

出自唐代刘禹锡的《酬乐天咏老见示》

4.或乱若抽笋，或嵲若注灸。

出自唐代韩愈的《南山诗》

艾灸养生馆开这个能赚钱吗？

开艾灸馆目前从市场角度来讲，是机遇也是挑战！能不能赚钱需要使得自己变得更强，不单纯是艾灸技术，更重要的是经营管理问题。

建议你多学一下艾灸馆馆长联盟里边的知识，能少走很多弯路！不要盲目的去加盟一些没有质量的品牌，一定要分辨清楚。

赞艾灸养生的优秀词语？

1、艾草灸医，健康大益。

2、家里有艾灸，健康不忧愁。

3、艾灸，乐活昂然自得。

4、艾家人，艾健康。

5、幸福就“艾”特我。

6、“艾”身体， “灸”健康。

7、天然草，养生宝。

8、简单爱，大智慧。

9、艾灸，爱越久。

10、爱生活，艾健康。

11、一生相“艾”，健康同在。

12、用艾草，灸健康。

艾灸的经典语句

1.名医孙思邈提出：“若要安，三里常不干”。

2.《医学入门》讲“药之不及，针之不到，必须灸之。”

3.《名医别录》载“艾叶苦、微温，无毒，主灸百病。”

4.一炷着肤疼痛即止，一次施灸沉疴立除。

5.太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，保命之法，

艾灼第一。”

6.《孟子》“七年之病，当求三年之艾。”

7.《皇帝内经》“针所不为，灸之所宜。”

8.古语云：“家有三年艾，医生不用来。”

9.《针灸资生经》说：“若要安，丹田（关元）三里莫要干。

10.《小品方》云：“夫针须师乃行，其灸凡人便施。”（晋隋时代陈延之）

11.《千金要方》中提出：非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”。（唐代孙思邈）

如何起中医艾灸养生馆的店名？

艾治病

艾中医

现在艾灸养生蛮不错的，到哪里学习艾灸技术比较好呢？

阿姨的回复给了我很多的鼓励和信心，说真的，那天我爸的一句“灸了这么长时间，每天还是打喷嚏揉眼睛”说的我心都寒了。要不是天天到这里来找信心，我真的快撑不下去了。阿姨说的很对，我从6月份开始帮我儿子艾灸，一开始是不认真的，因为在吃一种中药胶囊，和喷激素，说实在的我也有点怕替孩子弄这个东西。所以比较依赖医生的药。灸得也是断断续续。七月初他开始生病，半个月发烧了10天，我觉得不能这样下去了。所以病好后每天都帮他灸，一直到现在差不多一个月吧。这一个月孩子主要的变化是饭量大了，本来晚饭吃半碗饭，经常不准时吃，拖到晚上七八点吃饭是常有的事。最近能吃一碗饭了。我经常跟我妈说是寒气排出来的效果（其实我不知道是不是这样呵呵）还有就是不打呼了，说真的这一点让我放心了很多。（不过他从放暑假后开始磨牙，不知道怎么回事）我今后一定认真帮他灸，阿姨说的那个鼻梁骨的问题我会注意的，一开始我还以为不重要呢，呵呵。现在每天帮他捏积一遍，本来他尾椎骨那边不让我捏的，说是疼，现在估计经络通了，也没再说疼过，挺配合的。另外谢谢阿姨赞扬宝宝可爱，可能我以前对他太苛刻了，我总觉得他配合得不好，治病心切，经常责怪他（汗一个）。看来我以后该多鼓励他，毕竟他这么小，能配合成这样也不容易。另外阿姨的意思是每穴十分钟，如果感觉到热力的话，可以这样，如果不能感觉到热力，就还要加长吗？可是孩子会不耐烦了。另外每次1小时40分钟对孩子来说是不是太长。如果在双休日帮他灸，可以分几次灸完吗？我有时候早上灸太溪、足三里、肺腧，晚上灸肚脐和脸。呵呵！

这是一个家长的反馈，孩子有过敏性的鼻炎，他坚持艾灸一个月以后。就已经体验到了效果，还有我告诉他每天要帮助孩子。拿脊刚开始的拿脊的时候是有点痛的，可是当你的经络通了，再拿脊的时候就不会很痛。关于过敏性鼻炎我也说过很多次，这个季节开春儿了。万物复苏的季节，有一些人会有过敏性鼻炎或者是过敏性鼻炎复发。所以你一定要坚持做艾灸，尤其坚持做艾灸的穴位是迎香穴，上迎香，印堂，太阳，大椎穴这几个穴位很重要。在这个过敏的季节，一定要坚持艾灸，慢慢才会逐渐的好起来。尤其是我们在给孩子做艾灸的时候，一定要耐心。其他别的穴位你不灸，鼻子附近的穴位是直接对准病灶的艾灸调理，所以这个你一定要坚持下来。还有在给孩子做艾灸的时候，一定要耐心，你不能你自己着急了，而放弃耐心，这样不仅效果不好，如果都生气，还不如不做。要知道气堵经络，艾灸的过程一定要耐心，舒缓。如果孩子已经到了五六岁或六七岁，一定要教会他自己去做艾灸，现在的艾条有控烟片也不会烫的，烟也不会特别大。所以你在给五六岁的孩子做艾灸的时候，让他自己拿着艾条，再迎香穴，上迎香，印堂，太阳穴这样去做艾灸，让他自己体会到热度，我觉得比家长亲力亲为，效果还要好很多很多，这是我的经验。

想去学保健艾灸师，没有艾灸中医养生基础，不知道有没有培训艾灸的学校呢？

建议你去培训一下，这样比较系统，选择艾灸培训学校，首先要看他们有没有自己的店面，效益怎么样。如果效益不好，甚至没有自己的店铺，那么培训效果可想而知了。还有很多老师讲课水平很高，但也只是照本宣科，临床经验弱，甚至没有临床经验，这样的培训也基本是浪费时间。还有现在艾灸培训大都方法单一，只教下悬灸便草草了事，导致学员为亲人灸都不敢，更不要说工作或开店了。

我知道的有几家培训还是不错的：

1、钱氏艾灸培训

他们的讲师钱坤老师是名医“钱乙”的后人，继承祖传的八种艾灸手法和五十二种通经开穴手法，还有二十多年的临床艾灸经验，而且在他家艾灸馆做过的顾客对他家评价都很好，很多外地人都慕名而来。

2、谢锡亮艾灸培训

谢锡亮老先生身为澄江针灸学派研究所所长，从医近60年，发表过很多文章，非常擅长针灸之术。但他现在已经不亲自授课了，他们请的讲师也多为纸上谈兵之辈，据说教学质量一般。

3、刘全军艾灸培训

刘全军，据说是谢锡亮先生的徒弟，中国灸法委员会副秘书长，但是近两年他已经把重心放在推广招生上了，培训也没什么质量而言了。

本人也喜欢艾灸养生，时常关注这些，以上只供参考，望采纳！

养生关于身体的文字？

身体是人生命的基础，养生保健非常重要。要保持良好的身体状态，需要注意饮食、运动和休息等方面。首先，合理的饮食是基础，应偏向于清淡、均衡、有营养的饮食，少吃高脂、高糖、高盐、高热量的食物。

其次，适当的运动可以强身健体，例如散步、跑步、游泳等都很适合。最后，充足的睡眠、放松的心态也是关键，保证足够的睡眠对身体健康有重要影响。综合来看，身体养生需要长期坚持，健康生活习惯更是关键。

您好，艾灸养生馆，能办里营业执照吗？

需要带上本人身份证，国家劳动部门保健按摩师或是健康管理师资格证，房地产产权证或租赁协议书，1.核名2.办理健康证3.办理卫生许可证4.办理营业执照

艾灸养生的注意事项

艾灸作为中医传统疗法的一种，具有悠久的历史。它利用艾叶燃烧后散发的独特香气和温热的作用，刺激人体经络穴位，达到调理身体、保健养生的目的。虽然艾灸养生方法简单易学，但也需要注意一些事项，以确保安全与效果。下面就为大家介绍一些艾灸养生的注意事项。

1. 选择艾灸材料

艾灸的主要材料就是艾叶，而艾叶的品质直接影响着艾灸的效果。因此，在选择艾叶时要注意以下几点：

• 品种选优：艾叶有多个品种，如细叶艾、粗叶艾等，其中以泰国艾为最优质的艾叶。其叶片饱满，色泽翠绿，香气浓郁，燃烧后不产生有害气体。
• 存放干燥：艾叶容易吸湿，因此要注意存放环境的干燥。最好选择密封性好的袋子或容器存放，以免受潮影响品质。
• 无霉变：购买时要检查艾叶是否有霉变现象，如有霉斑、变色等应避免购买。

2. 准备艾灸工具

进行艾灸时，需要准备一些艾灸工具，包括艾绒、灸条、灸盒等。以下是一些注意事项：

• 艾绒选择：艾绒是用来点燃并产生烟熏作用的关键材料，应选择质地细软、无杂质的艾绒。万万不可使用人工合成的艾绒，以免对身体造成伤害。
• 灸条清洁：使用前要确保灸条的清洁卫生，避免灸疗过程中造成感染。
• 灸盒选择：选择适合自己的灸盒，最好是材质坚固、易清洗的。

3. 确保艾灸环境

艾灸需要在特定的环境下进行，以确保安全与效果。以下是一些需要注意的环境因素：

• 通风良好：艾灸时会产生烟雾，必须确保良好的通风，避免烟雾积聚导致一氧化碳中毒。
• 温度适宜：进行艾灸时要注意环境温度的适宜，不要过于寒冷或过于炎热。
• 避光保暖：进行艾灸时最好选择安静、相对较暗的环境，并确保艾灸过程中身体能保持温暖。

4. 补充水分

艾灸会导致身体出汗，因此要注意补充水分，以防脱水。以下是一些建议：

• 多喝水：在艾灸前后要多喝水，补充身体所需水分，保持体内水平衡。
• 适量饮食：艾灸后要避免过饱或过饿，保持适量的饮食，有利于身体的恢复。
• 多吃水果：水果富含水分，可以增加水分摄入量，同时还具有丰富的维生素和营养。

5. 控制艾灸时间

艾灸的时间控制非常重要，过长或过短都会影响效果。以下是一些建议：

• 初学者时间：初学者可以从5分钟左右开始，逐渐增加至15分钟左右。切忌一开始就进行过长时间的艾灸。
• 根据身体状况：不同身体状况需要的艾灸时间也不同，一般来说，面部与手脚较薄的部位时间较短，而背部等较厚的部位时间较长。
• 注意感觉：在进行艾灸时要注意身体的感觉，如出现不适或疼痛，应立即停止艾灸。

6. 食后慎用

在饭后进行艾灸可能会对消化系统造成一定的负担，因此要慎重选择艾灸的时间。以下是一些建议：

• 空腹艾灸：最好在饭后1小时左右再进行艾灸，避免刺激胃部造成不适。
• 糖尿病患者：糖尿病患者最好在进食后2小时再进行艾灸，以防影响血糖平衡。
• 慎重选择部位：不同部位的艾灸对消化系统的刺激程度不同，可以选择较远离胃部的部位进行艾灸。

通过注意以上的艾灸养生事项，在进行艾灸时可以更好地保护身体，享受到艾灸带来的益处。但是，每个人的身体状况和健康问题都不同，在进行艾灸前最好咨询医生或专业人士的建议，以确保艾灸的安全性和效果。