小米养生壶配方大全？养生糊糊配方大全集？

小米养生壶配方大全？

1:小米适量（三四把），仔细多搓洗几遍确保无杂质，最后把淘米水小心倒干。备用。

2:养生壶内加水至最高线，把水烧开（再放米才不粘锅）。

3:把淘好的小米倒进锅内。边煮边搅拌1分钟。产生的浮沫用勺子舀出去。

4:按米：水为1:5以上的比例，舀去少部分水。

6:红枣洗干净，切成两半，去核（核是热气的），加入锅内。

7：滴入两三滴香油（不会溢出，更香糯）

8:盖好大火熬20分钟左右。中途偶尔搅一下，防粘锅。

9:看小米开后，关火，根据各人口味加入冰糖或者白砂糖调味。即可享用。

养生糊糊配方大全集？

五谷养生糊，是由五谷杂粮为基础原材料，辅以药食同源的各类食材，低温烘焙熟后磨制成粉，经热水冲泡而成的养生糊，与黑芝麻糊相比，五谷养生糊没有经过膨化处理，也没有添加任何速溶剂、防腐剂，而且最大程度地保留了五谷和各类食材的养生效果，是日常调理的养生佳品。

★做法

【★食用时间】五谷养生糊一般是饭前半小时服用，如果顾客脾胃不好，身体虚弱，最好饭后半小时服用。

【★食用量】正常一日两次，每次10~20克（塑料勺一勺，约为10克）；

5~12岁以上的孩子每日最多不超过20克；

0~5岁孩子每日最多不超过10克。

【★具体方法】

1. 沸水法

勺取20克粉，倒入3倍开水，静置2分钟，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

2. 微波法

勺取20克粉，倒入3倍开水，放入微波炉，高火3分钟取出，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

3. 锅煮法（针对脾胃不好的小朋友和老年人）

勺取适量粉放入小锅中，倒入3倍凉水搅拌均匀，点火煮2分钟，根据口味加入白糖、蜂蜜或盐搅匀即可食用。

★营养价值

★明目清肝糊

★配料：大米1量杯、绿豆1量杯、海带（切块）1/2量杯。

★功效：海带可以调节血液酸碱度，防止油脂产生。豆类配以海带熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益气，为良好的夏季防暑甜品。

★养生小常识：深绿色和酸味食品有益于肝脏的机能。

★健脾养胃糊

★配料：大米1量杯、小米1/2量杯、南瓜（切丁）1量杯、胡萝卜（切丁）1量杯。

★功效：南瓜、胡萝卜内含丰富的胡萝卜素，长期熬夜者连续喝几次后，即会由明显的改善作用。小米对脾胃虚热，反胃呕吐，腹泻与产后病后体虚或失眠者有益。

养生小常识：黄色食品和甜味都能够健脾养胃。

鹿鞭怎么泡酒有什么功效泡酒最佳配方大全？

鹿茸鹿鞭一起泡酒可以起到壮肾阳、益精血、强筋等功效，可以用于治疗肾阳虚引起的诸证如阳痿早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣、尿频不禁、筋骨痿软等证，但是要注意本酒性温，宜从小量喝起，而且有忌饮酒的人不能喝。

但是适合肾阳不足的人，如果身体里有热的话，建议不要使用。

【泡酒配方】鹿茸 100克鹿鞭1根高度纯粮食白酒3000ML

【制作方法】鹿茸鹿鞭洗净后晾干，切片后放入酒中密封浸泡30天以上。

【功效作用】肾虚阳衰,精血不足,症见耳鸣眩晕,腰膝酸软,阳痿，阴虚火旺之人慎用

【用法用量】每日一次每次10-20ML。不易过量饮用。

养生茶配方大全男士？

1、首乌生地茶

做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500cc的热水冲泡，待温凉即可喝。

2、枸杞茯苓茶

做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。

3、益智仁茶

做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。

4、桂圆红枣茶

做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500cc的热水冲泡，放凉后即可饮用。

5、合欢茶

做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

6、虾米茶

做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮

7、红枣枸杞茶

做法：枸杞一小把（约20～30粒）、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

立秋养生茶配方大全？

1、菊花茶：秋天是菊花盛开的季节，适量喝菊花茶具有一定的散风清热、平肝明目等作用；

2、山楂茶：山楂有消食导滞的作用，将山楂泡水后饮用，可以在一定程度上刺激食欲、帮助消化；

3、二子茶：由决明子、枸杞泡制而成，适量饮用二子茶可以在一定程度上起到明目通便、益肝滋肾的效果；

4、橄榄茶：由大叶种晒青毛茶、绞股蓝、杭菊花、滇橄榄等组成，具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效；

5、姜茶：将新鲜生姜或干姜切丝，用热水冲泡饮用，能够去除秋季霜降后的寒气、温中止呕，还有一定的开胃效果；

6、橘红茶：将橘红和茶叶一起冲泡，气味清香开窍，而且能够宣肺理气，对于秋季的肺燥咳嗽、痰黏不爽等症状有一定的缓解作用。

以上只是举例说明秋季常见的养生茶，但因为个人体质差异，还应选择适合自身情况的养生茶饮用。

养生壶水果茶配方大全？

1这是用来煮水果茶的食材，1个雪梨、小菊花若干和1撮枸杞。雪梨要挑选汁水多的，清甜的。这里用小菊花，如果大朵的菊花用1朵就可以了，挑选菊花不要选太漂亮太好看的，很漂亮的菊花都是经过二次加工，菊花要挑选颜色自然的。挑选菊花还可以摸一下，如果掉了很多花瓣，说明菊花放了一段时间。

2雪梨削皮切小块，要把雪梨芯切掉，雪梨芯煲汤会酸味。

3把雪梨块、菊花、枸杞和清水放进养生壶里，如果没有养生壶，可以用小煮锅煮一下雪梨菊花枸杞茶。

4按下养生壶的“花果茶”功能键，养生壶工作完毕就可以了。如果用煮锅煮雪梨菊花枸杞茶，烧开后煮10分钟就可以了

冬季养生茶的配方大全？

答：冬季养生茶的配方

1:荔枝绿茶一一补肾益气【配方】荔枝干6枚,绿茶3克。

【制法】将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸

水冲泡,焖5分钟即成。

【功效】益肾养颜、壮阳温中。

【应用】适用于性欲减退、面色萎黄患者。【用法】每日1剂,分2~3次冲泡,代茶饮用,

食荔枝肉。

2:芝麻润肤茶—一补肾养肾【配方】芝麻500克,茶叶750克。

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干,用文火炒至熟

香,研为细末,贮瓶备用。

【功效】补肾养肺、润肤乌发。

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者。

【用法】每日2次,每次取芝麻2克,茶叶3克,冲饮嚼食。连续25天为1疗程。

3:牛奶红茶一一美肤养颜【配方】鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。【制法】先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸

后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

【功效】营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。【应用】适用于面色不华、气血不足、皮肤干燥。

【用法】清晨空腹代茶,缓缓品饮。

4:芝麻糖茶一一抗衰老【配方】芝麻3~5克,绿茶0.5~1克,红糖25克。

【制法】芝麻炒熟研末,与红糖、绿茶一起,用沸水冲泡5分钟即可。

【功效】滋润五脏、滋养肝肾、延缓衰老。【应用】适用于肝阴虚头晕、肾阴虚耳鸣,四肢

无力、皮肤干燥、头发干枯、妇女乳少者。

【用法】每日1剂,分3次温服。

5:萝卜茶一一化痰止咳【配方】白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐。【制法】先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。

【功效】有清热化痰、理气开胃之功。【应用】适用于咳嗽痰多、纳食不香者。

【用法】每天2次不拘时限。

6:香蕉蜂蜜茶一一润肤养颜【配方】香蕉1根,绿茶3克,蜂蜜适量。

【制法】香蕉去皮,切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡,焖5分钟后取汁,并兑入放香蕉的杯中。10分钟后,调入蜂蜜即成。

【功效】软化血管、滑肠通便、养颜润肤。【应用】适用于便秘、皮肤干燥者。

【用法】每日1剂,代茶饮服,食用香蕉。冬季7:核桃茶一一补肾养肾

【配方】核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克。

【制法】核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟。

【功效】补肾强腰、敛肺定喘。

【应用】适用于腰肌劳损、虚弱、气喘、产后手脚软弱、慢性气管炎等。

【用法】每日1剂,分2次代茶饮服。

8:红枣桂花茶一一健脾养胃【配方】红枣100克,糖桂花3克,茶叶10克,白糖30克。

【制法】先将红枣洗净,入锅后加水1000毫升,煮至红枣熟烂,再加入茶叶、白糖、桂花,待沸后即成。

【功效】养血顺气、健脾和胃。

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者。

【用法】代茶饮用,并可食枣。

9:自制梨茶一一润燥养肺

【配方】取梨1—2个。

【制法】去皮去核,切成小块,和茶叶一起泡饮,外可放少许冰糖。另外,还可在梨茶中加入蜂蜜。

【功效】健体、润燥功效。

【应用】偏热体质的人更加适宜。

中年男士养生茶的配方大全？

都说中年男人泡枸杞，枸杞茶能养生，中年男人都压力大，又经常熬夜，喝点枸杞茶是一种滋补养生的茶，滋阴补肾，益气养生，也有抗疲劳的功效，再放点菊花，菊花和枸杞泡茶喝也是绝配的，菊花有清热解毒的功效，再配上枸杞，泡在一起，是一道很不错的养生茶？

中蜂粮配方大全？

配方一:熟豆饼粉（或花生、芝麻、向日葵等粕粉）15—30%，花粉85－70%，用2：1的浓糖浆或蜜汁混合成颗粒状，然后再加工成花粉脾或花粉饼。在1千克食料中添加赖氨酸、蛋氨酸、复合维生素各1克以及茴香油等促食制。

配方二：黄豆70%，玉米或发芽小麦23%（制干），蚕蛹5.65%乳酸钙0.5%，乳酸锌0.2%，维生素B0.15%，全部粉碎充分搅拌均匀。用120目筛子筛选，配制方法：用白砂糖500克加水1升，煮沸2-3分钟，溶解后，加入研细的酵母片或做面包用的发酵粉12-15克，充分混合均匀，再加入少量的蜂蜜，煮沸搅匀，温凉后注入空脾的巢房饲喂。

配方三：花粉5份，温开水15份，成熟蜂粮2份，蜂粮指巢脾上的花粉，或灌脾喂或饼喂

配方四：黄豆粉、脱脂奶粉、蜜以5：2：3的比例及少量复合维生素B加以调制。将黄豆炒至七成熟，打磨成粉，然后过16目的筛子。

配方五：脱脂黄豆粉40%，天然花粉25%，玉米粉或绵白糖粉30%再加入适量的维生素和食盐等调配而成，天然花粉应在高压锅时蒸熟杀死病原，如白垩病的孢子等