你好，青春期痘痘很常见，但是护理不好会留下痘印。是挺让人烦恼的，但是不要焦虑，影响恢复。
痘痘的讨厌之处在于虽然消退，还是会留下一些痕迹，比较严重的就是脸上有痘坑。有的痘坑比较轻微，不仔细观察是不容易发现，有的痘坑就比较严重，皮肤坑坑洼洼、崎岖不平，并且毛孔粗大，且分布不均匀，极其影响形象。
痘坑是长痘者的噩梦，而且产生概率是非常高的，毕竟一生中我们要长非常多的痘痘，一不小心，就会脸上有痘坑。
脸上有痘坑的概率是比较大，但个别几个不影响整体形象，但如果脸上痘坑比较严重的话，不但对容颜是致命打击，对痘友心理和社交上都会造成巨大伤害，并很可能影响一生。
而痘坑很多时候是因为外力挤压，让皮肤受到损伤、细菌感染、发炎所导致的皮肤问题。皮肤是具有自我修复功能的，在痘痘消退过程中，肌肤也在愈合，而受到外界的影响，比如毛囊、皮脂腺炎症、挤压等使得肌肤受到创伤、破坏，愈合后机会形成痘坑。痘痘炎症越严重，就越容易形成痘坑。
常见痘坑类型：
冰锥型痘坑
冰锥型痘坑也是难治疗的一种痘坑，临床上分为深浅两种。一般是炎症反应不严重，较大粉刺排除后留下的垂直性隧道缺损。主要表现是细小的皮肤缺失。
碾压型
碾压型痘坑以男性多见，此痘坑重灾区是颞部、面颊。一般是由于皮肤较深处的组织在炎症破坏下形成的。主要表现皮肤萎缩不严重，但是有较大范围的塌陷改变。
厢车型
厢车型痘坑是最常见的一种类型，在临床上依据大小、深浅、边缘等情况有较多变异不典型的。一般是由于局部皮肤全层炎症破坏炎症形成。主要表现为皮肤萎缩、截断凹陷。
常见治疗方法：
药物治疗：常用的药物是冻干粉，即表皮生长因子，可促进皮肤重新的新陈代谢，但单纯药物治疗效果不大，可以搭配其它治疗方法，综合治疗。
激光治疗：可以选用的激光有脉冲激光和光子嫩肤，这种激光可以帮助痤疮引起的红色痘印和浅表的疤痕，较深的疤痕可以用点阵激光和皮肤磨削术治疗。
果酸治疗：果酸是通过干扰细胞表面的结合力，降低角质形成细胞的黏着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时可以刺激真皮的胶原合成，增强保湿功能，对痤疮引起的浅表性萎缩性疤痕有良好的效果。
分享淡化痘印小妙招（干货）
去痘印的方法一:维生素E去痘印
维生素E去痘印是公认的去痘印最有效的方法之一。具体使用方法:取一粒维生素E，用针挑破,把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E，并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。
去痘印的方法二:生姜去痘印
每天晚上洗完脸,切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住，一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸,就可以睡觉了，坚持使用一周，可有效改善痘印。
以上就是我的解答，要是还有哪些方面不清楚，可以私信问我，给予帮助性建议！
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【注意】：科普内容仅供参考，根据个人情况如有不适请前往正规医院就诊。
起痘痘是所有人最烦恼的事情，最近我的额头起了不少闭合性粉刺，关键还反复，三十人了，还起青春痘[捂脸]
1.用按摩法去除痘坑
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘坑
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘坑
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘坑
痘坑很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1）百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2）多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示：
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾
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