普通卷烟中都是有自带的过滤烟嘴。目前传统香烟的过滤烟嘴是不可或缺的一部分，承担了降焦减害的功能。按目前的烟草局的规定，这个是必须符合一定能效方可出售。是香烟的必要出品指标。
目前香烟自身的过滤烟嘴采用的是醋酸纤维过滤嘴。而市面销售的一次性过滤烟嘴一般都是多重过滤。
至于有效无效，用了就有明显的直观感受。降低焦油、过滤烟气有害成分这个是必然的。
但是效果有多大，这个还没有一个明确的实验数据作为佐证。
目前，可以明确的是，一次性过滤烟嘴能够降低香烟的危害，同时因为多重过滤也同样降低了烟雾中的尼古丁含量。也就是说，可能在实际使用过程中会造成，一支烟即可解瘾，使用了过滤烟嘴需要吸食两只甚至更多。
但是过滤烟嘴是否能够将香烟中的毒害成分降低50%以下甚至更低的标准，这个无从考证。
如果实在无法戒烟，使用过滤烟嘴也失是一个比较靠谱的选择。
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