我是英家窄眾的英大，羊绒针织行的一枚小学生喜欢在这里和大家讨论与服饰相关的各类问题。
束胸，听名字就知道是把胸部约束起来的女生衣物，款式分为外穿背心款、内穿款、T恤式，内穿分为半身全身2种。按其穿戴方式可分为挂钩款，魔术贴款，直接套头款，拉链款四种。束胸和文胸还是有些区别，文胸是胸罩的一种，而束胸是有压迫性的把胸部裹起来。所以不建议穿束胸。
咱们大家都知道，女生的胸部是很柔弱的部位，也有很多种和胸部有关的疾病，所以日常保健还是很重要的。束胸其实更多的就是在健身房或者运动时穿，起到保护作用，所以平时运动员相对穿的多一些。即便是穿也要注意束胸的穿法。这就要选择那种可以调节松紧度的束胸，在穿的时候注意调节到合适的位置，只需要选择韧性好的内层面料，即使不扣太紧也能达到想要的效果的，尽量不要只为了效果而忽略健康，去死命的勒裹胸部。 再就是晚上睡觉的时候一定要把束胸脱下，如果上双层的束胸，就可以不用脱，直接把里面一层的挂扣解开便可，让束缚了一天的胸部得到放松，同时也给心脏减压。
我是英家窄眾的英大，希望这样的回答能帮到亲。
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