格斗迷，热血我青春，大家好，格斗迷又和大家见面了，今天就让格斗迷小编孤影来为大家解惑答疑。
缠手带和拳套都是为了保护双方选手，缠手带主要是为了固定手腕和保护手指关节，单独一根手指受到冲击力时很容易受伤，而几根手指固定到一起后会减少受伤程度。富有弹性的拳套是为了缓冲压力，增大受力面积，保护对手和自己的手在受到巨大冲击力时不受伤。
最早的时候比赛是没有拳套的，但是每次比赛结束都双方都会血流满面，而且很少KO，打拳的人手骨和软组织受伤，被打的人脸部被坚硬的手骨打的头破血流，这样选手们出拳都变得很忌惮，比赛节奏也就变得缓慢，观赏性太差，所以后来有了拳套和缠手带，他们是相辅相成的作用，共同保护拳手和对手。泰森就曾经裸拳和别人打架，将对手打的鼻梁骨折，自己手骨也折断了，没有拳套和缠手带保护，手骨不能承受如此大的压力。
对方头部被拳套击中后，震荡幅度会比被裸拳击打大，当头部震荡幅度过大，脑组织会猛地撞向颅骨，人就会瞬间失去意识，这样既不用流血也可以KO对手，大大增加了比赛的观赏性，也保护了双方选手。
拳击和站立格斗用的都是全包式的拳套，按照重量规格分为8盎司、10盎司、12盎司、14盎司……体重级别越大的选手用的拳套重量越大，因为重量级拳手力量大，用小拳套的话保护不够，双方都容易受伤。而MMA选手用的则是分指手套，这样他们可以抓握对手从而施展关节技和绞技。
可以不带绷带，直接套手套打。如果中级水平，能在沙袋上发上全力，并且喜欢重拳打沙袋，那如果只带拳套，打完了就要休息一两天再打。我的拳头算不错的，手腕也能顶得住，我从来不用绷带，每打一次沙袋后，第二天手指都会有点小疼。我的拳头自认为是很重的。直接带绷带打沙袋，那是不能发力的，说的最简单点，如果你发力打沙袋，皮质的硬沙袋表面都会把手指裸露的部分的皮很容易就蹭破。如果你只是爱好者，我的建议是带拳套，不要带绷带，打架防身拳头都是全力打出去，不戴绷带就是要锻炼手腕能顶得住身体的力量，没必要那么多的保护，个人理解绷带是保护手的，最主要的是保护手腕。我的左手手腕原来顶不住拳头，每次打沙袋，都是只带拳套，用左手摆拳击打沙袋，专门就是练手腕和手部受力的，开始几个月手腕练完了动一动都会响，后来慢慢就好了，现在左手摆拳全力打沙袋，手腕绝对能压的住，力量很大。
所以，个人觉得，如果不是专业运动员，只带拳套，不要带绷带。还有只带绷带是不能打沙袋的。
解答你下一个问题，沙袋晃动，沙袋有很多种，材质不同，软硬差别也很大，大小体积差别也很大。不知道你打的沙袋是哪一种的，如果是落地的2米左右的搏击沙袋，材质很硬，打起来还晃动很大，说明你的拳头不是打出去的，是推出去的。如果是一米左右的拳击沙袋，材质还比较软，那基本谁打都会晃动，你可以利用沙袋的晃动，练习步伐的调整，左右的旋转跳步，都可以练习，前几天我还看了一个视频，俄罗斯还是乌克兰的一个拳击手，比赛的时候，左右的旋转跳步用的如火纯青，打的对手练他人在哪都迷糊了。
最后，用北京一位知名教拳击的教练的话结束，拳击，打人的是拳头，但真正衡量拳击水平高低的是脚步，没有脚步，再重的拳头都是假的，除非你有刘易斯，克里琴科那样1.9米的身高臂展。
本文来自投稿，作者：时遇，不代表食养源立场，如若转载，请注明出处：https://www.xiayuan17.com.cn/shys/19726.html
