手脚发麻、头晕迷糊、肩膀和颈部酸痛……当老年人同时出现这些症状的时候，应该注意是不是颈椎病所致。
中医养生专家、医学博士朱晓平建议，有类似困扰的人不妨用黄豆做枕头来调理。
黄豆枕治疗颈椎病最早见于晋代葛洪《肘后备急方》，唐代孙思邈也在《千金药方》中记载：“治头项强不得顾四方……大豆一斗……纳囊中枕之。”制作的时候，可以准备干燥的黄豆三到四斤，装入薄布袋里，使得布袋装满后长度约为50厘米，宽度为20厘米，将其枕在颈椎后部睡觉。从现代医学角度看，它的优点在于有很强的可塑性，，恰到好处地填充颈部和床铺之间的空隙，使得颈部和颈椎的肌肉得到充分放松，从而有利于改善症状。
如果想加强治疗效果，还可以在黄豆枕内加入其它药物，如将桃仁、红花、当归、川芎、威灵仙按照2:2:1:1:1的比例配制放入黄豆枕中，有显著的活血化瘀、舒经通络的功效。沈阳晚报、沈阳网记者 李霆
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