衰老不可逆，抗衰始终是永恒的热门话题。但我们往往只看脸部保养，却忽略了“皮薄易皱”的颈部，也会出卖「老态」。想避免被颈纹拖垮颜值的小仙女，今儿就跟着小编来扒扒烦人的颈纹吧。
一、为什么容易出现颈纹？
想要祛除颈纹，只有了解它的成因，才能更好精准对抗它。
1、遗传因素影响
因基因上存在胶原蛋白缺失等情况，导致天生就拥有or很早就容易出现颈纹。
2、皮肤衰老，松弛下垂
年龄增长，皮肤胶原蛋白减少or防晒不够导致光老化，出现颈部皮肤松弛下垂。
3、护理不当，皮肤干燥
颈部皮脂腺/汗腺数量少，皮肤锁水能力差，易因保湿不够、缺水干燥滋生皱纹。
4、体重超标，过胖导致
颈部皮肤较薄，过于肥胖者，脂肪容易堆积在颈部，长时间折叠皮肤易出现颈纹。
5、不良姿势/动作导致
日常重复低头动作太多，如低头族，or爱枕过高枕头睡觉等，都会压迫颈部，导致皮肤折叠，产生皱纹。
除遗传因素影响，目前年轻人过早出现颈纹，大多是因长时间低头玩手机，颈部皮肤反复折叠产生褶皱所致，仙女们可要尽量避免哟~
二、颈纹有哪些类型？
而根据成因划分，除先天/遗传型颈纹，一般颈纹也可分为3大类型：衰老型/脂肪型/姿势型。
1、衰老型
年纪增长，支撑皮肤颈阔肌松弛无力，下垂折叠皮肤产生褶皱, 更多发于中/老年群体。
2、脂肪型
较厚的脂肪长时间堆积在颈部，形成类似腰腹部游泳圈的环状褶皱，更多见于肥胖群体。
3、姿势型
经常性重复低头动作、睡觉枕头过高等，使得靠近下颌缘皮肤折叠产生褶皱，多见于低头族群体。
脂肪型颈纹多表现为环状褶皱，姿势型颈纹更靠近下颌缘皮肤，衰老型则往往横纹、竖纹兼具。
三、颈纹如何祛除？
颈纹一旦产生很难消除，需尽早预防。但若已经出现也不用过分焦虑，可尝试以下方法解决。
1、做好颈部保湿工作
颈部皮脂腺少，锁水能力差，建议使用易吸收or专用颈霜补水保湿，并定时去角质促进吸收。
2、重视颈部防哂
同面部/身体一样，做好颈部防晒工作避免紫外线照射发生皮肤光老化。
3、矫正不良动作习惯
避免长期低头or用高枕睡觉等，减少对颈部皮肤的压迫和折叠。
4、控制饮食，避免过胖
避免暴饮暴食，不仅能控制身材，也能避免颈部脂肪堆叠。
5、借助美容仪器彻底祛除
3~5级颈纹基本很难通过护肤、按摩等方式解决，建议通过美容仪进行玻尿酸填充/射频紧肤项目改善、祛除。
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