在文玩市场上，核桃是一种非常受欢迎的盘玩物件。通过在手中不停的把玩核桃，最终可以使得一对原本普通的食用核桃，变得晶莹剔透，彻底的成为一件艺术品，从而提升价值。
也正因为经过盘玩的核桃，其价值很高。所以许多玩家在初入手新核桃之时，就会拼命寻找如何让新核桃快速包浆的方法，而完全忘记了手玩核桃的好处。
实际上，手玩核桃的诞生，是人们为了强身健体的。
手玩核桃，古时称揉手核桃、掌珠，现在又称健身核桃，是一种中国独有的核桃文化。随身携带，并不时用手把玩核桃，可以起到养生保健的效果。
手玩核桃对于治疗所谓的“鼠标手”，尤其有效。“鼠标手”，在医学上也被称为腕管综合征，是办公室里一种非常普遍的“疾病”。
对于办公室一族，预防和治疗鼠标手的最简单办法就是买一对核桃，随身携带，每天有时间就拿出来把玩一番，就起到了舒筋健骨、养生保健的效果。
另外，老年痴呆症也是目前令无数子女头痛的一大老年人疾病。但是俗话说的好，“心灵手巧”,“十指连心”，从中医上来说，手和大脑的关系是十分密切的。
所以老年人若是长期把玩核桃，就能够通过核桃凹凸不平的纹理经常挤压手部肌肤，刺激相关穴位，疏通经络，可以起到预防大脑萎缩，预防老年痴呆的作用。
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