冬天必选的休闲项目之一–汗蒸，我和姐妹最喜欢约的项目！深受我们的喜爱，蒸一蒸浑身轻松，有助于祛风、驱寒、活血、温肤靓颜，最最最满意的是除去疲劳一身轻松的那种感觉。
汗蒸休闲项目，是热疗的一种，历史悠久，深受民众的喜爱，并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。
汗蒸房的温度一般在38-42度，蒸房有十几种：有石房（四壁都是特殊的能量石），有泥房（黄泥蒸），有盐房（盐疗汗蒸房）等等。最老的地上都铺着草席，草枕。新式的地上是发热的玉石或砭石再配上各式各样的电气石能量瓷砖，蒸房内可下棋看书小饮聊天。
今天我们蒸的是盐房。经常盐汗蒸的人心肺功能非常的好，肺活量明显的高于常人。盐汗蒸能有效改善哮喘等呼吸系统疾病。盐汗蒸对经常抽烟的人具有很好的清肺功能，可以使得肺部的毒素被排除，清理肺部垃圾。经常抽烟的人整一段时间后能够明显的感到肺部轻松，咳嗽时发现压力明显减小。盐汗蒸房跟电气石汗蒸房一样具有明显的美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老等功效，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩。
建议有条件有时间的朋友可以尝试一下，高血压 心脏病患者不宜哦！
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