我之前经常长痘,但现在皮肤好到能掐出水来,今天分享一些跟学医朋友私藏的去痘干货
要知道平时卸妆不干净,就会长闭口,置之不理的话很容易发展成痤疮,挤痘痘是很伤皮肤且容易感染发炎的
这种情况下脸上就已经有螨虫了,先消炎再修复才能从根上解决问题
*解决办法*
1、洗脸之后用洗脸巾擦到半干状态,千万不要自然风干哈
2、生理盐水湿敷十分钟(消炎镇静的,也能用来消红血丝)
3、痘痘处早晚涂一次甲硝唑凝胶(上火痘姨妈痘都是炎症,这个温和消炎的可能会慢一点但是不会留痘印)
4、内服维生素b6(控制油脂)
5、一周换一次床单被罩,充分晾晒(杀菌,避免二次传染,换洗的东西一定不能潮!)
但是已经发炎成了又红又肿冒白头的痘痘,这种程度皮肤屏障已经受损了,只消炎是不行的了
*解决办法*
1先涂夫西地酸催熟到整个痘痘从肿胀到扁下去
2再用痘痘贴把里面的脓吸出来,这样比自己挤掉好,感染的风险很小
3⃣️痘痘会被吸空,变成一个小痘印,吃几天维c再涂上复.宁去痘凝胶
4睡前用比较好,厚涂一层,让它自己吸收,基本上两三天就消失不见了
很严重的全脸范围的那种痤疮,大家还是要去皮肤科看看的
痘印这种色素沉积是很好处理的,但是痘坑这种组织结构受损,不管补多少胶原蛋白都不能自己恢复啦~
给大家一些tips
1卸妆要卸干净,不然堵塞毛孔
2刷酸先建立耐受,一周1~2次就行
3刷完酸要补水保湿,缺水就会爆痘更严重
4维c一天三次一次一片,b6一天一片,都是吃一周就行
避免辛辣食物,低脂饮食,擦红霉素软膏和勤用热水洗试试。不要挤压啊,否则容易导致感染扩散。另外也可以适当口服一点点抗生素的。如果症状没有好转,建议你到正规大医院皮肤科进行就诊! 痘痘大多数是有两个原因形成的。一个是属于油脂性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺,如果毛孔堵塞或其它原因导致的排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮质就会在毛囊中积累起来,突起形成痘痘,另一个原因就是体内激素分泌失衡,使皮肤长痘,这个原因在春期比较常见,激素分泌失衡也会间接造成皮质分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况,平时我们还是要注意尽量不要吃刺激性的食物哦,含脂肪和糖类食品,因为糖会让印痕加深,也不要用油脂性的化妆品,要想彻底去除青春痘,我们就要进行全面调理。
1. 合理运动
运动可以帮助我们促进身体血液循环,加速皮肤新陈代谢,让皮肤组织自行修复痘痘。但是要避免剧烈运动,多做有氧运动。
2. 注重补水
补水要内外结合,平时多喝温水,一天八杯水不要少。每周至少两次补水面膜,只有水分足够,才能平衡脸上的油脂,达到控油的效果。
3. 科学护肤
不要相信网上的那些小方法,别拿自己珍贵的脸蛋当小白鼠去乱用产品,要选择适合自己的祛痘产品(个人不太建议使用药膏类的产品),还有一点就是要涂抹防晒。娇舒清的净颜祛痘霜,富含多种植物精华,质地清爽,能够有效改善脸上的痘痘,痘印,修复受损肌肤。
4. 注重清洁
这里的清洁指两个方面,首先是肌肤清洁,油皮可以选择娇舒清氨基酸洗面奶,泡沫丰富,清洁力强,质地温和,清爽去油。
其次是物品清洁,与肌肤贴身接触的枕巾床被等,要勤洗勤晒,减少细菌的感染,洗脸后尽量使用一次性擦脸巾擦脸。
5. 克制饮食
饮食上要戒甜戒辣戒油戒碳酸饮料,多吃水果蔬菜还有奶类、蛋类的蛋白质食物,也可以买一些维生素C和维生素E吃,能够修复痘痘。
注意:
不要乱挤痘痘,尤其是危险三角区的痘痘。
方法一、注重清洁
长痘皮肤的清洁要选择正确的方法。每日2-3次即可,以温水为宜,过冷或过热的水洁面都会刺激痘痘;洁面乳以温和型为宜,过多过杂过强的功效性产品此时都不宜使用。另外,晚上睡前一定要卸妆把脸洗干净。
方法二、薏仁芡实莲子粉粥祛痘
把薏仁、芡实、莲子、红枣、高粱米洗净熬煮,可以当茶喝,祛痘纤体,见效快。没有时间的菇凉可去选择现成的薏仁芡实莲子粉,又称美五珍粉,加入等量的温水调和成糊状,每天内服一到两次,大家应该都知道薏米芡实是具有祛湿排毒作用的,对祛除痘痘有着非常好的功效,坚持一个月,痘痘就明显消失了
方法三、勤换枕头和枕巾
每天休息和枕头接触那么长时间,脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次,枕头要经常拿出去晒一晒,防止细菌滋生。
方法四、绿豆祛痘
取适量绿豆粉,加入温水搅拌成泥状,然后装入干净的容器中放入冰箱。每天清洁脸部后,就取适量涂抹在脸部,再加以双手指腹轻柔的按摩,20分钟后即可洗净。坚持半个月,祛痘效果非常显着
方法五、酸奶祛痘
酸奶是很多女生都喜欢喝的,酸甜可口,还能美容。当我们喝完酸奶后,瓶口上都还会沾有许多,我们可以把它利用起来,将它涂在痘痘处,20分钟后洗净,祛痘效果非常好。
方法六、黄瓜祛痘
取新鲜黄瓜一根,洗净去皮,然后切小块,放入榨汁机中榨汁。将黄瓜的汁液倒入面膜碗中,加入压缩纸膜。清洁脸部后,将吸满黄瓜汁的纸膜敷上,15分钟后,用清水洗净即可。黄瓜具有控油补水的效果,能有效改善痘痘肌肤,使肌肤油脂分泌达到健康状态,从而减少痘痘。
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