从中医的角度上来说，肾主藏精，且开窍于耳。耳朵是身体缩影，对耳朵按摩能达到养生保健效果，同时也能达到健肾壮腰和延年益寿功效。
对耳朵按摩有哪些功效？
1、可疏通全身经络
对耳朵按摩能辅助治疗耳朵关节脱位和骨缝错开问题，同时也能让软组织撕裂问题对位，疏通血肿机化所引起的各种问题，让受到侵害的多种细胞得到恢复。经常对耳朵按摩能促进神经兴奋性，辅助治疗神经衰弱和腰痛。
2、增强淋巴和血液循环
对耳朵按摩时能让局部皮肤变潮红，增加表面温度，扩大毛细血管，加快血液和淋巴循环速度，同时也能加强血液和淋巴循环。
3、增强免疫力
经过研究发现，对两个耳朵按摩10分钟能升高白细胞数量，增加抗体和吞噬细胞数目。也就是说经常对耳朵按摩，能促进血液循环，提高抵抗力和免疫力。
如何对耳朵按摩？
1、按摩耳轮
食指紧紧贴住耳廓内层，大拇指贴住耳廓外层，不停的揉捏。若感觉不舒服或有疼痛感，说明对应器官有病变，可以适当的多揉捏。每次按揉2~5分钟，一直让耳部发热为止，可达到健脑强肾和明目聪耳功效，辅助治疗阳痿早泄，腰腿疼痛，颈椎病，头痛头晕，胸口闷痛，心慌及尿频便秘问题。
2、鸣天鼓
两手掌紧紧贴住耳朵，手掌心把耳孔盖严，用小拇指和大拇指固定，其他三个手指分别叩击后枕骨部，能达到提神醒脑效果，同时辅助治疗神经衰弱，耳鸣失眠，头痛和眩晕。
3、拨双耳
首先把两个食指伸直，分别插入两个耳孔，旋转180度，反复三次后立即拔出来，每次把3~6分钟，能让听觉更加灵敏，可达到健脑功效，辅助治疗失眠多梦、健忘和神经衰弱。
4、推耳后
可以用我们双手的中指指腹部，分别放在两边耳朵的后面，就这样沿着耳朵后面上下推擦大约30次，或是轻轻按一按，直到有局部皮肤发热的感觉就可以了。这样做可以刺激耳朵部位的穴位，由此达到一定的降血压、滋肾养肝的功效。
温馨提示
闲暇时光可以用手掌搓搓耳朵，前后分别搓50下，然后上下搓50下，一直让耳朵发烫为止，能让全身气血经络和脏腑得到锻炼和清理。若按摩耳朵时发现几个部位有疼痛感，说明患有某些疾病需继续按摩。
下面介绍几种耳部按摩的方法：
一、提拉耳尖法：用双手拇、食指捏耳上部，先揉捏此处，然后再往上提揪，直至该处充血发热，每次15-20次，此处的穴位有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踝、膝、胯关节以及肝阳穴、风溪穴等。
二、上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压、揉捏耳轮，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15-20次，耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等穴的反应区。医学教育网
三、下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫，耳垂处的穴位有头、额、眼、舌、牙、面颊等穴。
四、按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压15-20下，只至此处明显的发热、发烫，然后再按压上边凹陷处。
五、用食指和中指延着下耳根向上耳根推，中指放在耳前，食指放在耳后，二手指都要用劲向上推，推40-50次左右，推后不但耳部发热，面部、头部都有明显的发热的感觉，这对健脑、治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等等都有非常有疗效。
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