金庸先生说:“爱情不长。”
意思是放纵自己的情绪就等于消耗自己的生命。
每个人都有世俗的欲望。如果你不控制它，你的愤怒、愤慨、委屈和焦虑会滋生更多的负能量，吞噬你的正能量，让你失去理智和生命。
真正聪明的人能够很好地管理自己的情绪，做到生气时保持安静，生气时不争辩，失败时不吃亏，混乱时不决断。
怒时不言
“昨天不是哀悼日”说:“生气的时候，你很粗鲁，高兴的时候，你会失去承诺。”
意思是当你生气的时候，说气话多半是不合适的。
但说者无心，听者有意。一不小心，你的气话就会变成一把尖刀，刺痛你在乎的人。
所以，给自己三分钟时间冷静下来，整理一下思绪，三思而后行。
鲁的《春秋》记载了一个经典的故事。
孔子和他的弟子周游列国时，好几天没有吃饭，每个人都饿极了。
颜回设法找到了一些米，但是孔子看到他在米快要好的时候偷了。
孔子很生气，但假装没看见他，默默地离开了。
颜回把米带给孔子时，孔子说:“我想先把这米献给我的祖先。”
颜回连连拒绝:“我做饭的时候，有一些灰落在横梁上。我觉得扔了可惜，就吃了，不能用来祭祀。”
当我们生气的时候，我们往往会单方面的思考，但是如果我们生气地说话，我们只会事后后悔。
如果控制情绪太难，不如退一步，像孔子一样，不说话。
林语堂说:“生气的时候，与其多说不如少说。如果有人不说，那就更好了。”
不要说不是冷暴力，不是回避问题，是用沉默来克制脾气，让自己冷静下来。
如果你生气的时候不说话，时间会给你一个清醒的头脑，让你能够正视和恢复一切，不伤害人，不伤害自己。
恼时不争
梁实秋说:“热血沸腾的时候，道理不清，言行容易超分，不适合别人。”
在我们的生活中，我们也可能会遇到得罪自己的人，然后我们会生气和愤怒。
甚至，我们必须为人头和鲜血而战，才会放弃。最终，往往会得不偿失。
《水浒传》中，杨志被高太帅赶出府后，无依无靠，只好在街上卖祖传宝刀。
谁知道，这个恶霸牛二故意捉弄他，想尽一切办法抢劫他。
杨志本可以不理会，卖了刀就转身走了。
然而，在愤怒的时刻，他不得不争取一口气。火从他的心里燃起，对他的勇敢感到愤怒。他举起刀子杀死了牛二。
于是，他也吃了一顿牢饭，被发配充军。
下一代大明星韩信，也曾被痞子流氓当众挑衅，但他能忍得住胯下之辱，没有为自己的激情而战，最终名垂青史。
林语堂曾写道:“不争则大争。如果你不争论，那么这个世界就不会与之争论。”
心一寸宽，路一尺宽。做人赢在收敛，输在脾气。
高层次的人能很好地控制自己的脾气，不被一时的愤怒蒙蔽双眼，时刻保持清醒，不做不必要的争执，防止自己越陷越深。
生气的时候，对自己说点什么也没关系。不争的是真正的大局。
败时不丧
听说过金蝉定律。
有一种蝉，需要在黑暗的地下生活17年，忍受黑暗中的孤独和等待，靠着树根的汁液慢慢长大。
然后，夏天的一天，他悄悄地爬到树枝上，一夜之间变成了蝉。当太阳升起时，它可以翱翔。
如果不是前16年积累的财富和积极的耐心，我们永远不会看到它的反击。
《易经》中说:“音乐成为一切，永不离开。”
世间万物都是曲折的，人生也是如此。世界上很少有成功，失败和挫折是常态。
有时候，如果你尽力了，结果还是不尽如人意，但请不要气馁，只需忍受眼前的孤独。只等未来的繁荣。
就像农民播种一样。春耕夏耕到秋收冬储期间，可能会有旱涝灾害，但只有积极应对，才能收获丰硕的成果。
不要被一时的失败蒙蔽了双眼。所有站在山顶的人，都经过了长时间的努力，熬过了无数次的失败和磨难，收到了很多惊喜。
乱时不决
《论语》说:“事慢则圆，事急则乱。”
解决问题的最好方法是放慢一切，不要鲁莽行事，不要随意做决定。
如果你在迷茫的时候不分青红皂白，意气用事，很容易做出让你后悔的决定。
我曾经读过一个茶壶挂在树上的故事。
一个人不小心得到了一个珍贵的茶壶，因为怕被偷，甚至在睡觉的时候放在床边。
一天晚上，他不小心打翻了茶壶盖。醒来后，他又心疼又恼火。他认为壶盖一定是坏了，于是把茶壶扔出了窗外。
谁知道，当他第二天起床时，他看到盖子完好无损地落在棉鞋上。他想哭而不流泪，想着扔出窗外的茶壶，气得把壶盖砸了。
但是当我出去的时候，我抬头看到茶壶很好地挂在树枝上。
你永远不知道，上帝给了他两次挽回的机会，但他却因为一时冲动而失去了心爱的茶壶。
有句话说得好:“心烦意乱，一事无成；你若淡定从容，百福自收。”
用安静的思想做事，在心烦的时候不轻易做决定，是一种理智，也是一种模式。
当你遇到问题，心烦意乱的时候，不妨把事情抛在脑后，带走你愤怒的心。也许当你静下心来放手，事情就会有一个圆满的结局。
《礼记》云:“怒、悲、怕、爱、恶、欲七者，可学。”
情绪是本能，有好有坏，但是不能管理好自己坏情绪的人很难过上幸福的生活，因为你所有的坏情绪最终都要为自己付出。
只有当一个人能够控制自己的情绪和心态，而不是被情绪所奴役，你的好运才会慢慢到来。
愿你有生气时不说话的修养，有生气时不争论的智慧，有失败时不吃亏的哲学，有混乱时不做决定的道理，过好自己的生活，赢得生活。
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