很多朋友问，我也一直想写，现在刚好趁这个机会说一下。
女人爱美是天性，只有当她做妈妈了，她会更爱她的孩子。
孕妇能用什么化妆品？意思是哪些化妆品可能对肚子里面的宝宝有害？这么说对吧？
其实这也能分成两个方面，哪些不能用？哪些推荐用？
先说产品，从现代化妆品开始一百来年，100多亿的人群长期使用来看，绝大部分的产品，都可以使用，没什么问题。原因在我看来是两个
- 皮肤本身就有很好的屏障作用，不是你想吸收就吸收的，防腐剂那么小那么刺激，但是也没有几个防腐剂对肚子里面的小宝宝有伤害。比如美白，我们仅仅是希望活性成分进去皮肤真皮层——黑素细胞——内质网——酪氨酸酶这个通路走的都是千难万难，进入胎盘里面更难。
- 其次，化妆品大多不良反应是刺痛和过敏，并没有影响婴儿的伤害，对肚子宝宝最大的伤害是生殖毒性和导致畸形。
但是护肤品/化妆品成分千千万万，总会有一些漏网之鱼的，因此有一些成分还是要避免以下。
- 水杨酸及其衍生物不要用。水杨酸也是一个非常牛的成分，控油，抗炎，促进细胞新陈代谢，祛痘的作用。尤其是一些水杨酸精华，对一些偶尔长痘的朋友，简直不能太好用。但是孕妇就要小心了，临床研究水杨酸和乙酰水杨酸有增加畸形儿的概率，但是这个研究呢，也不是很透彻。通常来说皮肤上涂抹问题不大，只是谁知道会不会皮损，因此还是有风险。一句话，就这十个多月，忍忍就好了。
- 维生素A及其衍生物别用。包含维生素A/维甲酸/维A酸、维A醛、维A醇、维生素A棕榈酸酯，阿达帕林，他扎罗汀等等，都是一家子的。维生素A这一家子也是牛X哄哄的，什么调节角质细胞形成和分化、抗炎、抗衰老、控油等等。尤其是祛痘和抗衰老，Va简直是个金标准。但是也有研究表明可能造成胎儿畸形，甚至流产。因此还是一句话，就这十个多月，忍忍就好。
- 植物精油别用了。很多精油有很好的功效，比如玫瑰精油抗衰老，茶树精油祛痘等，但是精油并不是油，它是一些很小的活性分子组成的芳香物质，很容易渗透皮肤，并且很容易挥发，又很容易通过呼吸进入血液。因为吸入毒性很难研究，你要我拿出什么很切实的研究证据我确实没有，不过我们行业内全部是认为孕妇不要用精油，哪怕这个精油不是涂抹而是香薰用的。（精油这个我研究的少，欢迎指教）
- 染头发，指甲油这类绝对不能用。染发剂是高危致畸形的，别说宝宝了，就是一般人也有不少出问题的，指甲油里面含有较多的挥发有机物，比如丙酮。因此建议染发避开怀孕期间。
- 化学防晒剂。这个本来我是不想写的，因为正规的配方做出来目前是没有说化学防晒剂对孕妇有影响的，是什么让我拿出来说呢?主要是第一化学防晒剂还是有可能渗入血液，虽然可以被人体代谢掉，第二，2018年莫名的防晒喷雾这货火了，这就尴尬了，市面上，淘宝上都是防晒喷雾，喷雾有可能造成吸入毒性，目前研发行业和毒理性学会这边对防晒喷雾的安全性还有很大的争议（主要是卖防晒喷雾的有争议），可能吸入会造成防晒剂血液浓度增加，影响其他生理功能。
- 尼泊金酯（也叫对羟基苯甲酸甲酯，乙酯，丙酯。丁酯）。这个有争议，主要是就那么个研究说在乳腺癌患者肿瘤中找到尼泊金酯，其实这个没有必然关系，因为肿瘤里面你一定还能找到水或者蛋白质，水和蛋白质不致癌呀。蛋疼的就是这个研究就放这里了，没有其他人跟进这个研究，因此有些人会说尼泊金酯可能增加子宫癌的风险。潇哥认为目前这个研究不太成立，美国食品药品监督管理局FDA也是这么说：
如果你实在不放心，就看一下产品的成分表，避免一下。两年以后，你还是一条娘子汉（哺乳期也一样）。
孕妇和婴儿是特殊群体，我们可以找一堆志愿者试试我的产品安全性如何，功效如何，但是我们不敢找婴童和孕妇做志愿者，这不道德，不人伦，如果一不小心出了问题，补救都没法补救，我们说的避免使用的，都是动物实验和科学推导的，没有直接证据。谁要是拿孕妇做实验，我过去就是一大嘴巴子。
上面是避免的，那推荐用哪些产品呢？
肯定有人说，无防腐，无香精，天然的，无硫酸盐。。。。。这都是扯淡。
大家时间很宝贵，没空扯淡。
- 防晒。孕妇需要晒太阳，但是和做好防晒不冲突，因为你的防晒不可能100%屏蔽紫外线。不过我们建议还是遮阳伞，遮阳帽，太阳快落山再出门最好。不过生活艰辛，谁也不是皇帝女儿，遇到有太阳还是要出门，需要工作的情况下，最好用一些纯物理防晒剂的防晒霜。
- 关于长痘。这个无解，反正我不知道怎么办。如果是偶尔两个痘痘，我觉得不用管，这是你对宝宝的爱，如果是痘痘很多很影响心情，我建议用4%-5%烟酰胺。毕竟心情不好对宝宝影响更大，宝宝是能够在肚子里面感受妈妈的情绪的。
- 关于脱发。孕妇怀孕到生产后一段时间，因为体内激素变化的原因可能会大面积脱发。这都是正常情况，可以在产品找产品缓解，不要随意使用一些偏方。小心更悲剧。防脱产品有个特点就是一定渗透性很强，这个要小心。
- 关于妊娠纹。因为肚子变大，会造成真皮层筋膜层等结构断裂，这个靠的是预防，有研究表明乳木果油有一定缓解的作用。这个要坚持涂抹。淘宝上有一些乳木果油产品不过不是纯的而且卖的很贵，我告诉大家一个价格，一公斤不超过100块。这货酸酸的黄黄的，还不容易化开，需要用瓶子放热水里面化开，但是优点是，乳木果这货不是化学加工而是靠人工做出来的，具有很好的润滑和抗皱的作用。价钱还便宜。一定要买纯的乳木果油。
- 可以用一些婴儿的保湿产品，避免使用功效性的产品。其实矿油，硅油，凡士林这种放脸上一百年不起化学反应的成分，其实最安全了。反而太有功效的比如美白，祛痘，淡斑的，风险还有些高。
6、关于化妆。可以的，不过尽量降低频次。
大体就是这么多。看起来也没有很多是吧
祝全天下母亲，永远漂漂亮亮。
END
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孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。春夏怀孕的准妈妈们也不好过，因为春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到黏糊糊的，非常难受。而使用适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。那哪些护肤品适合孕妈妈使用呢？以下是挑选护肤品的方法：
1、产品成分简单为主
在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。
2、产品以保湿滋润为主
怀孕过程中， 孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。
最后提醒各位准妈妈，孕妇应选择温和的护肤品，另外不要轻易更换。如果准妈妈们一旦在皮肤护理上出问题，应及时处理。当然，皮肤的护理还得靠准妈妈们的积极配合，比如均衡饮食、少吃辛辣刺激食物、多吃青菜水果等。
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