看了那么多的回答，我也从我工作经历来讲讲关于女性健康的问题吧。毕业以后一直从事体检行业，看过也听过太多很多女性一去医院检查就查出各种妇科疾病、乳腺癌、宫颈癌的。
很多女孩子说没有检查就没有事，一检查就什么事都来了…所以今天就来讲讲女性体检必做项目的问题。
很多女性都会排斥做妇科检查，但其实做妇科检查并不可怕，你把它当做普通体检就好了。比起心里那一点不好意思，早检查早预防早治疗才是更为重要的。
尤其是有过性经历的女性尤其要注意，一年做一次妇科检查是最好的，说说女性体检必做的一些项目：
1、白带常规检查
白带常规检查项目就是对女性朋友的阴道分泌物进行检查。通过对白带进行分析检测，得到包括pH值、阴道清洁度、滴虫及霉菌含量、胺试验情况和线索细胞等5项检查项目情况，辅助诊断生殖道炎症如阴道炎、急性子宫颈炎等。
2、阴道B超检查
阴道B超也被称为阴道超声，检查时是将超声探头直接放在阴道内，进行超声检查。主要用于子宫内膜疾病、宫颈疾病、子宫肌瘤、卵巢囊肿的诊断，以及怀孕早期胚胎发育情况的检查。
3、宫颈刮片检查
宫颈刮片是目前最广泛的检查子宫颈癌最简便的诊断方式。强烈建议有性生活的女性，最好每年做一次宫颈刮片检查，预防宫颈癌的发生。
4、TCT
是筛查宫颈早期病变较先进的检测方法，比宫颈刮片更精确，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体、人乳头瘤病毒等，建议有条件的集美可以选择做TCT。
5、乳腺检查
这个真的要定期检查啊集美们！乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间,绝经期前后的妇女发病率较高。
乳房检查的方式有很多种，常见的有触诊，就是用双手触摸进行检查；电脑近红外线扫描，是目前乳腺检查的最新仪器，它利用近红外线摄像方法，发现许多肉眼看不到的病变，高效又无痛。
嗯，最后如果你想体检的话，或者有什么疑问的话，可以在留言区找我玩啥，或者私我哈，在体检行业待久了，说帮你治病那肯定不行，但如果说拿拿体检优惠啊、哪里体检比较好啊、体检报告怎么看啊，我还是可以帮你解答的~
当然你也可以自己提前先去了解一下如：体检项目查的是什么、哪家医院比较便宜啊这些都可以在微检网上看到。
在我们的现代生活里，随着人们生活物质水平的提高，大家对于自身的要求不再仅仅是单单的吃饱了，而更多的是一种对于精神以及让身体变得更好的要求。而作为一个新时代的女性，懂得一些基本保健知识是必须做到的事情，因为你不仅要上得厅堂下得厨房，更是在懂得相夫教子的时候经营好自己的职场，这才是新时代女性重要的标志。那么女性健康都包括哪些方面?
女性健康都包括哪些方面?
1、身体保健。身体是革命的本钱，想要发展自己的心理及全程的时候，一定是以身体健康为基本的标准，女性应该养成良好的生活习惯，定期去进行妇科检查，这样可以让自己早期的时候发现很多疾病并且预防各种疾病的发生。
2、心理保健。很多女性在月经期间或者是更年期前后，因为内分泌的紊乱可能会令心情有非常大的起伏，所以每个女性都应该懂得心理上的保健，因为保健不仅仅是针对身体的，更是针对内心的。让自己活得更加开心舒畅，是每一个女性都梦寐以求的事情。
3、气质保健。不管是年轻的小女孩还是五六十岁的大妈以及七八十岁的老奶奶，每一个年龄段的女生都有自己独特的气质，而这种气质可以让你看起来更加年轻、更加健康，也是每一个女性应该懂得的基本保健知识。
女性应该如何日常保健呢?
1、每晚按时睡觉
最好的睡眠是每天都有规律地睡7～8个小时。女性晚间最佳就寝(睡眠)时间为22:30。良好的睡眠对保持女性的容颜非常重要，奉劝广大姐妹们一定要重视睡眠。
2、每天吃早餐
吃早餐能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
3、多补充纤维素
这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。
4、多做有氧运动
每天步行一小时或在短时间内做大量运动的锻炼，每周至少消耗3500卡的热量。运动以出汗为佳，不累为宜。
5、建议饮食多样化
每天4份水果，5份蔬菜，1份荤菜，每星期吃两次鱼。做回杂食动物吧，继续巩固你20岁时打下的免疫基础。
6、不急于起床
早晨醒来后，不要急于起床。伸伸懒腰，让脊柱也有“苏醒”的时间，这可以避免腰痛，保持良好的姿态。同样也可以让“心脑”有个准备时间。
7、多补充叶酸
怀孕、生育，都会让女性营养缺乏，叶酸是B族维生素中的一员，为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，可以缓解营养缺乏症。
8、不要久坐
久坐会坐出下垂呼啦圈(俗称小肚腩)和大臀部，还影响血液循环对心脏和血管也没有好处。
9、注意饮食搭配
少抽烟、少喝刺激性饮料，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，为细胞的生长提供健康的生存环境。
10、建议加强肌肤保湿
30岁以后，女性肌肤的储水能力将会下降，致使肌肤缺乏水分形成干纹，因此加强补水保湿很重要，小编建议大家每周做1～2次深层保湿护理护理，以减缓干纹的产生。
结语:因为女人生来就是需要呵护的，不管是对于自己身体的呵护还是对自己心灵上的呵护，都不要单单靠其他的男人来呵护自己，自己也应该懂得爱自己，这样才可以更大程度上争取换来别人的爱。希望以上内容对您有所帮助。
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