，我是美肤咨询伊纱老师
面膜的种类繁多，有补水，美白、祛痘、褪敏、祛斑等多种类型，因为面膜的覆盖面积大，所以要想快速补水就用玻尿酸或胶原蛋白的面膜。
如果皮肤是在特定期，比如:在祛痘、祛斑、美白的一个阶段，可以根据皮肤的状态来定。如果皮肤角质层厚，不易敏感，如果想效果来的更快点，前3天天天敷，3天后，隔天敷，后面隔2-3天敷，在做疗效面膜期间，每天都得大量的给皮肤补充水份，每天做补水面膜。天天敷不同的面膜，要看产品的说明，比如功效太强，刺激太大的，还是建议不要天天敷，皮肤敏感的，有红血丝的，易敏感的也不建议天天都敷面膜，皮肤和我们人体一样都需要休息，如果皮肤休息不好，大量的灌各种面膜进去，皮肤也未必能吸收的很好，有些还会造成皮肤的不适感，长痘痘，过敏，红肿等肌肤问题。
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这得看个人的肤质问题，适当的选择敷不敷面膜！
其实，很多人敷面膜只有一个目的，就是补水！
皮肤的补水又分为3层：
表皮层；就是皮肤最外层，就是角质层，我们的面膜等等就只是补外皮的角质层水而已，面膜补的水分都是渗透不进我们皮肤里层的，补的水分很快就会挥发掉了，就只是在几个小时的时间中感觉湿润而已，说实话面膜还没有保湿霜管用。
真皮层：我们补水主要是补真皮层的水分，真皮层的水分充足了，表皮层才不会觉得干燥，我们的表皮层目的就是为了锁住真皮层的水分，防止水分流失的，表皮角质层也是作为我们皮肤的一个保护屏障。
皮下组织：这就是我们的皮肤最里层的了，就是肉，神经最多的地方，皮肤这层其实都不用管它，只要好好的做好表皮层和真皮层的补水防护就OK了。
推荐两款我日常补水的护肤品给大家，希望对大家有帮助
碧蒙萱保湿霜
这款保湿霜是我日常保湿用了，感觉敷面膜没有保湿霜效果好。这款价格在500块左右，奥地利进口的有机护肤品。对干性、油性、痘痘肌、敏感肌皮肤很有帮助，挺清爽的，没有像加入动物油脂的保湿霜那样厚重油腻，抹在皮肤上很快就可以吸收了，保湿效果很好，挺水润的。
真皮层补水
雅诗兰黛小瓶精华露
官网卖的590，我找的代购300多块入的手，洗完脸就用这个精华补水，在抹的保湿霜，补水效果很滋润，吸收得快！一直在用这款补水精华，感觉还不错，就是瓶子太小了，就能用一个月左右。
个人觉得面膜不要天天做。
面膜个人觉得可以分两类：补水面膜和功效面膜。
补水面膜主要就是为皮肤提供水分，没有其他功效，成分也相对简单温和一些，这种面膜对于皮肤比较健康的人来说天天敷其实也不会有什么问题，但是其实皮肤也吸收不了那么多，有点浪费，隔天敷一次就足够了。
功效型面膜主要有清洁面膜、美白面膜、祛痘面膜等等，针对某一种皮肤问题来使用的，像这样的面膜往往含有针对皮肤问题的特殊成分，比如清洁面膜有的含有火山泥成分，能深层清洁，往往用完后脸会比较干，那是因为这些成分虽然能达到一定效果但是也同样会给皮肤带来负担，像这样的面膜一周最多用两次就可以了。
那么问题来了，有人说我今天用补水明天用清洁后天用美白，反正天天用不一样的行不行，答案是不行，请善待你的皮肤，它经不起这样的折腾，面膜只是辅助护肤品，千万别指望敷几片面膜就能怎么样，所以，面膜不要天天敷，你的皮肤会受不了，补水面膜一周三次左右就可以了，功效型面膜一周不要超过两次。
感请
面膜天天做不一样功效是可以的
但功能性面膜最好是按照说明使用
比如美白，要按照商家宣称的那样使用才能见到效果
除非是及时美白的那种，它没有深层去改善你的皮肤
但是面膜本身只适合做补水保湿，而功效宣传只是商家宣传的一种手段
跟洗面奶里面加入烟酰胺、透明质酸一样，根本没有什么太大的作用
要深层去改变你的皮肤还是要靠精华、乳液、面霜
面膜里面含有大量的水，长期使用的确会让你的肌肤看起来水润、通透
至于所说的皮肤过度水合是发生在皮肤角质层的
但是很难见到由于敷面膜过多而造成的问题
过度水合是很多综合原因造成的
比如说过度清洁，频繁使用去角质产品、刷酸,造成皮肤屏障受损
这样长期使用面膜有可能造成过度水合
所以天天做面膜就需要从你的肌肤状态去考虑
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