因为季节更替，大大增加季节性流感等呼吸道疾病传播感染的机会。
正是季节性流感活动水平较高的季节，流感是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。
流感能通过飞沫传播，如近距离咳嗽、喷嚏、近距离交谈，以及接触病人污染物等均可传播，传染性很强。
流感不同于普通感冒，流感常伴有严重症状，且儿童、老人等高危患者可引起肺炎、心肌炎等多种威胁生命的并发症。
流感常见的并发症除了肺炎、心肌炎、还有可能造成中耳炎、脓毒性休克、心脏损伤、神经系统损伤…
如果只是表现为打喷嚏、流鼻涕，这个时候可能是普通感冒。但如果还有高热不退、精神萎靡、肌肉酸痛等情况，很有可能就是流感，应尽早去医院确诊和治疗，减少并发症的发生。
流感发病后，不仅能发烧到39℃~40℃，全身酸痛的症状也非常明显，还伴随着头痛，寒颤、食欲不振、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛等症状。
那如何才能做到不被传染呢？日常生活中多注意一些细节和预防，就可以轻松躲过流感高发季。
除了疫苗接种和药物预防，还要做好这些预防：
1、保持室内空气流通。
2、尽量避免去人群聚集场所，公共场合戴口罩。
因为咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫都是可以传染流感病毒的，所以尽量不要去人多拥挤、空气不好的封闭场所，如果一定要去，也要戴上口罩来保护自己不受病菌的侵害，特别是去医院。
3、当咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。
经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，流感等呼吸道疾病是通过人与人之间的空气传播的，像咳嗽、打喷嚏、握手、触摸带有病毒的物体后，再用手接触口腔，鼻子或眼睛都可能会被传染上。因此，外出回家后，一定要注意清洗手和鼻腔。
4、多穿衣服，防止受凉、多锻炼，少熬夜，增强自身免疫力。
5、如出现发热、咳嗽、咽痛等表现应戴上口罩、及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。
一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，尽量减少与他人接触，以避免传染。
一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
对于成年人来说，绝大多数的人感染流感不会引起重症，但也不是全无可能，而对于婴幼儿和60岁以上的老年人，较易发展为重症病例，会引发心肌炎、中耳炎、肺炎等并发症，需要家长重视。
当患上流感时，早发现、早诊断、早治疗是关键。
一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。随着气温的回升，病毒也变得不安分起来，在春天温暖与湿润的环境中病毒复制速度大大增加，所以春天是流行性感冒的高发季。
什么是流行性感冒？
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。流感病毒为RNA病毒，根据病毒核蛋白抗原性不同，又分为甲、乙、丙三型。其中我们最熟悉的同时也最需要防治是甲型流感，因为甲型流感变异性强，传染性强，传播迅速，极易发生大范围流行。
流感与普通感冒有什么区别？
很多人误将流感当作普通的感冒，这是非常错误的。普通感冒和流感，虽然名字差不多，但是两者差别其实很大。
1.病因不同
普通感冒是普通的病毒与细菌引起，致病性及传染性较弱，一般不会引起大流行；
流感是由流感病毒引起，致病性及传染性较强，可引起大流行。
2.临床表现不同
普通感冒局部症状重（流清涕，咽部不适），全身症状轻（发热、头痛、肌肉酸痛）
流感局部症状轻（流清涕，咽部不适），全身症状重（发热、头痛、肌肉酸痛）。
3.危害不同
普通感冒危害较轻，一般持续7-10天左右即可痊愈；
流感危害较重，举个例子去年美国的流感共造成6600人死亡，特别是老人及儿童因为免疫力较低往往造成较大危害。
感染流感后如何治疗呢？
首先需要指出流感治疗的一大误区——滥用抗生素！
很多人一旦感染流感就吃抗生素是非常错误的做法。因为前面提到流感是病毒引起，而抗生素对于病毒并不起任何作用。滥用抗生素不仅不能带来治疗效果，反而会导致耐药细菌的产生，即超级细菌。只有当流感病毒合并细菌感染时，很多人表现为黄痰、白细胞升高，这时候才可以使用抗生素。
其次流感的治疗建议尽快使用抗病毒药物。
感染流感后（特别是老人及儿童）建议尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物（神经氨酸酶抑制剂类药物，如奥司他韦）。这里需要注意的是，磷酸奥司他韦不会杀死病毒，只是阻碍病毒继续复制，所以建议在感染后48小时内使用。
再次感染流感后一定注意休息，多饮水，加强饮食营养，定期开窗通风。
如何有效预防春季流感？
1.做好呼吸道管理
流感一般通过呼吸道传播，所以保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。
打喷嚏时用毛巾捂住鼻口
2.接种流感疫苗
接种流感疫苗可以起到预防流感的作用，但是需要注意的是流感病毒容易变异，所以需要每年接种，最好是在流感季节前接种，接种当年比较流行的病毒亚型。
3.药物预防
根据中国卫健委发布的《流行性感冒诊疗方案（2019年版）》，在与重症流感病人接触后可进行暴露后药物预防，一般推荐奥司他韦，建议不要迟于暴露后 48 小时用药。
4.增强锻炼，提高免疫力
战胜病毒最好的方法是提高自身免疫力，平时适当运动，规律生活作息，规律饮食，提高免疫力，即使接触少量流感病毒也不至于患病。
总结：春季是流行性感冒的高发期，流感与普通感冒不同，危害更大，传染性更强，一旦感染流感，应该引起重视，尽早使用抗病毒药物，同时平时做好流感的预防，注射流感疫苗，提高免疫力，远离流感。
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