电脑辐射的危害，电脑辐射对人体的危害有哪些方面

现在无论是工作还是生活学习，都已离不开电脑的存在了。然而在日常使用电脑的过程中，多少都会听人家说到电脑有辐射，所以像孕妇婴儿等要不要一直盯着电脑，但也有不少人提出反对观点，如果电脑有辐射那我们怎么没感觉到这种辐射的存在？

那电脑到底有没有辐射呢？如果有，对人体的危害程度又如何呢？

自然界中辐射无处不在

其实辐射是很常见的现象，特别是在自然界中，我们时刻都处于辐射之下。任何物体只要温度在零度以上，都会以电磁波及粒子的形式向外传输热量，这其实就是辐射。

所以大家想象一下，我们走在路上，在家里，无论在任何地方都一直处于各种辐射之下。

电脑对人体的辐射有一定危害

但凡是通电的东西，都是会产生电磁辐射的，只不过强弱不同而以，像我们天天在用的电脑自然不例外了，但这种辐射并不是我们想像中重元素辐射。

电脑中以下配件的辐射量相对较大：

键盘、鼠标
显示器屏幕
主机

只要我们在使用电脑，就会受到它的辐射，只不过这种辐射量很小一般不会有明显的感觉。但是使用电脑时间越长，受辐射后的副作用会越明显。

电脑辐射带来的危害及防护措施

长时间受电脑辐射会带来一些不适感，主要表现在以下几个方面：

皮肤变差
屏幕产生的辐射会使得我们的皮肤变差，大家在网吧通宵上网就会有明显的感觉，脸上发黄出油。长时间对着电脑屏幕后，脸部皮肤毛孔粗大、肤色发黄、色斑、黑眼圈就很容易出现。
危害眼睛健康
如果长时间对着屏幕，又没控制好眼睛和屏幕间的距离，轻则近视，重则青光眼白内障等。

既然避免不了电脑带来的辐射，那如何尽可能减小这种辐射对我们身体产生的影响呢？我的建议是：

不要长时间使用电脑，切不可扰乱生物钟，特别是熬夜上网行为要避免；
屏幕亮度调低，因为亮度越高辐射越强；但也不能将亮度调得过低，过低的亮度会伤害眼睛视力；
长时间使用完电脑后要洗脸洗手，多喝水补充身体水份。

综上，电脑在用电过程中就会产生电磁辐射，只不过这种辐射量是很小的，基本可以忽略不计。但我们也要注意合理使用电脑，过度使用电脑依旧会受到辐射带来的影响。

其实凡是用电的日常家用设备都会产生电磁辐射，对人体有无危害，最重要的是要看辐射能量的大小。根据国际辐射防护协会和国际劳工组织的规定，电磁场的安全强度是 0.11-0.3微特拉(这是24小时接触计算机时的电磁场安全限)，低于此强度对人体没有危害。一些专门研究机构测试过计算机的电磁场强度，结果发现，紧贴荧光屏处电磁场强度为0. 9，但离开荧屏约5厘米处，强度不到0.1，再远一点至30厘米处(这是计算机操作者的身体与荧屏之间的习惯距离)，其强度几乎无法测出。此外，空间中的电磁波确实是无处不在的，但是在一般情况下，这种电磁辐射的强度很小，不会对人体健康造成伤害。电磁辐射防护规定，规定了电磁辐射污染的设备和对人员影响的标准限值，只有当电磁波达到一定强度的时候，才需要重点保护。

人的眼睛受电磁波的伤害早在50年代已有报道。美国报道了雷达站的工作人员中不少人得了白内障疾病，到70年代这种报道就更多了。人们对其认识逐渐深刻，有关电磁辐射对人体危害的研究已进入迅速发展时期。

关于微波辐射对人眼睛伤害的研究报告指出：由于人的眼睛晶状体仅含有少量的血液脉管，不易带走过量的热量。但其介电常数和电导率又很高，进入眼球的微波功率被迅速衰减，表明眼球对微波功率吸收特性很强。从射频电磁辐射的生物机制分析，在电场作用下，经极化后重新排列，在其过程中发生碰撞摩擦产生大量热，另外器官内的离子受电场作用产生高速移动和振动，使电解质变热。在一定范围内，波长越短，吸收能量越多，波长等于3cm时，则可吸收98%的能量。这样可使生物体的局部或整体的体温升高，电磁波辐射的功率密度越大，生物组织所吸收的能量越大，造成的电磁危害就越大。

由于微波中眼睛是裸露的，且有很强的微波吸收特性，吸收的微波电能变成热能，当微波功率增到一定的限值，眼睛就被损害。轻度损害，感到眼睛疲劳、干燥；中等损害使眼睛晶体混浊，视力下降；严重损害下使眼睛晶体变化导致白内障，视力完全消失，眼睛失明。因此提醒在微波环境下的工作人员，特别是在雷达系统工作的人员应该注意对眼睛的防护。工作期间，应加强防护措施，身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。

电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面而辐射最弱；

使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳