暖宝宝贴对身体有害吗？
暖宝宝贴对身体一般无害，但可能会发生烫伤、皮肤过敏反应等。
暖宝宝是常见的外用日常物品，里面主要成分是铁粉、活性炭、水、无机盐等，通过化学反应释放热量，达到保暖热敷效果。
主要用于防寒、取暖，一些女性月经期也喜欢用它热敷小肚子处，缓解痛经、宫寒的症状。暖宝宝贴不能与皮肤直接接触，以免发生烫伤，甚至过敏反应；因此通常需要隔一层衣服，最好是用纯棉内衣来隔开。
暖宝宝贴因其体积小、质量轻、保暖方便快捷，受到大家的热捧。市场需求量一大，很多厂家不管自身是否具备生产条件都想分一杯羹，因此，市面上销售的暖宝宝贴种类繁多，质量更是参差不齐，三无产品、质量不过关的不在少数，因此购买时要注意。
另外，糖尿病患者、局部血管疾病患者、皮肤病患者等是否能使用，建议咨询医生。
本内容由北京中医药大学第三附属医院 康复科 副主任医师 时素华审核
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主题：暖宝宝贴对身体有害吗？
暖宝宝，它是冬季女生的挚爱，对于爱美的女生，在冬天为了穿着漂亮自己又怕冷，这个时候暖宝宝的就可以派上用场了。对于其他人一样，在冬天贴上暖宝宝可以有效的保暖，是很多人的福音。
但难免会有很多人担心，暖宝宝贴在身上会对身体有伤害吗？下面为大家分析一下暖宝宝有哪些危害以及注意事项。
一、需要谨慎使用，以防烫伤。
在购买暖宝宝的时候，我们会看到商家标注，举例部分数据：最高63°C，平均温度52°C。而这个温度极容易烫伤皮肤，尤其是不可以直接接触皮肤，尤其是老人和儿童不建议使用。
二、不建议经常使用，造成依赖性
暖宝宝虽好，能够在冬季给我们带来温暖，但是不建议经常使用。如果我们长期使用，会让我们让我们产生依赖性，会影响到我们自身身体调节的温度，会对我们降低我们自身身体的抵抗能力。
三、产品质量，选择正规厂商
最后就是产品的质量问题，如今网上售卖各种各样的暖宝宝，难免存在三无产品，没有任何的质量包装。比如温度数据不准确，如果温度数据不准确，如果使用的温度过高，容易照成烫伤皮肤。或者质量不过关密封性不好，如果泄露都会容易照成伤害皮肤的情况。
最好选择正规厂商，有安全认知的大品牌，降低安全风险。
乱宝宝注意事项：
- 使用贴在衣服内侧，不要直接接触皮肤。
- 晚上不建议使用，避免烫伤。
- 如果出现产品泄露或者损坏的情况，不宜使用。
暖宝宝又叫暖宝贴，使用的人越来越多，很多女性在月经期间将其用于贴在小腹，可用来缓解痛经，冬天气温低，但有些人为了美，穿的比较少，就将暖宝贴贴在后背、腰部等用来保暖，这样既不会显得身材臃肿又可抗寒。所以有些人会经常使用，但又禁不住担心，是否会对身体存在危害。
首先我们来了解暖宝宝成分和发热原理:
暖宝宝，是由铁及木粉、活性炭、盐和水等所合成，撕开胶层后接触空气里氧气会产生放热。从打开真空包装开始，热量释放可达12到20小时的时间。
一般使用暖宝帖不会出现不良反应和危害身体健康。但暖宝贴使用时需要注意：
1、暖宝贴不可贴在皮肤上，这样会易造成低温烫伤，烫出水泡，要隔层衣物贴，一些标有肌贴型的例外。
2、不宜晚上使用暖宝贴，晚上睡觉用，不易感觉到烫，如果贴在皮肤上会易烫伤。
3、老人不宜使用，老人的皮肤敏感度较差，如果使用不对，对烫的感觉反应慢，易产生低温烫伤。
3、婴幼儿最好不用，不能表达,产生低温烫伤，家长不能及时察觉。
4、患有糖尿病、血液循环障碍、对热敏感性底的人不宜使用，如需使用一定要注意防止烫伤。
5、孕妇不要使用，贴在正对子宫部位,有可能会造成子宫收缩,出现胎儿畸形、早产，所以孕妇建议不用为好。
暖宝宝可谓是冬天又一大利器之一，只要贴在身上，可以持续发热好几个小时，让你在风中美丽不“冻“”人。
暖宝宝的发热原理其实很简单，简而言之就是加入各种物质（铁，活性炭，水等），使得铁氧化的速度加快，迅速达到“氧化发热”状态。
这是很简单的化学原理，跟辐射什么的不沾边，所以无需担心。
不过暖宝宝在使用中，如果使用不当也会对人体造成伤害。
1、选择正规生产产品
购买时一定要选择正规渠道、品牌厂家并且经过国家质量检测认证的产品，这样产品使用保障，即使出现产品品质问题也能够及时售后退换。
2、长时间使用
暖宝宝发热后，最高温度可超60°，甚至能将鸡蛋捂熟，所以长时间接触，容易出现低温烫伤的现象。尽量避免睡觉时使用暖宝宝，也不要与电热毯，烤火炉等取暖设备同时使用。
3、不要贴身使用
暖宝宝通过黏胶粘附，如果直接贴在皮肤上，容易引起过敏，并且极易造成低温烫伤。使用时一定要避免直接贴在衣物上，最好是贴在贴身衣物的表面，才能更好的保暖。
那么暖宝宝要贴在身体的哪个部位上才会最保暖呢？
1、肩部、腰部、腹部
对于有肌肉损伤、疼痛的朋友，就可以将暖宝宝贴在肌肉酸涨的部位，保暖且能加速血液循环运输，缓解疼痛。腹部也是比较常见的贴暖宝宝的位置，特别是女性，当经期时痛经，在腹部贴上暖宝宝可以暖和小肚子，加速全身的血液循环，一定程度上缓解疼痛。
2、脚部
大家在贴暖宝宝时应该注意到，虽然贴上确实暖和，但是只能暖到身体部分，在这里分享一个正确的贴暖宝宝方式。
那就是，在脚后跟处贴上暖宝宝，这样是能暖和到全身的粘贴方式。特别适合需要久坐和冬天在室外工作的人~
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