我来回答一下
讲真！黑鸡皮肤对我来说，简直致命！特别是胳膊和小腿上，而且我还黑，穿个短袖和短裤衩就原形毕露！走在路上总怕别人看我胳膊和腿。但现在！我完全就是个精致白到发光的女孩！
咨询在英国医院检验科上班的表姐和翻阅各种医学文献，研究大牌里提到的化妆品成分，总结了一些经验后疯狂测试了3个半月，终于鸡皮没了，还白了三个度！（我以后指望这些经验了！）
美白灭鸡皮：乳木果油+食盐+牛奶+身体乳
乳木果油一勺，食盐一勺，牛奶一勺，搅拌均匀直接当磨砂膏洗澡就好了，这个自制磨砂膏去角质的效果贼漂亮，比一般的磨砂膏稀，但去角质一点也不含糊，很好推开，我个人很喜欢，用完身上还残留着牛奶味，请自行脑补奶香画面。本身乳木果油在300多块欧舒丹的磨砂膏里也有添加，文献显示，乳木果油是女人的黄金油，不仅滋养皮肤还有修复作用。食盐加牛奶里不会融化很快又没有皂基，用完一次皮肤会立马光滑，毫不夸张！
记住，擦干身体后，一定要涂美白身体乳，我用的aleble的美白身体乳，白色奶油质地还有奶珠，最神奇的是，一点儿都不油腻，抹在身上会化成水珠瞬间吸收，特别滋润，而且立马感觉鸡皮严重的地方会变得浅了一些，是我用过的身体乳里质感最好的了，我会搭配一点维a酸在鸡皮的地方多按摩几次，整个人感觉清爽又嫩滑。
对付鸡皮：阿达帕林凝胶（达芙文）和维A酸乳膏
文献显示阿达帕林能抑制毛囊口角质形成，对闭口粉刺还有抗炎作用，为此我专门挂了个三甲医院的皮肤科，医生让我先用阿达帕林前两周，每晚一次，让皮肤使用，第3周开始每天2次，需要持续8周才会明显改善。
维A酸乳膏也是如此，但维A酸比阿达帕林见效快，所以我都用维A酸乳膏。
还有最重要的一点，身体乳请一年四季涂抹，特别是冬天！干燥会加重鸡皮。
人生flag：花了太多时间听一个个道理，却没有把任何一个认认真真的验证实现并坚持做过，所以又黑有鸡皮肤的少女们赶紧动起来吧！只要坚持一定成功！
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