不会有副作用的！
贴暖宝宝就是让你的肚子暖和一些，舒缓一下子宫因为雄性激素引起的过度收缩。
只要买合格的商品，隔着衣服贴，小心低温烫伤。其他不会有任何的副作用！
痛经正确的缓解方法是什么？
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多吃肉，多吃蔬菜水果
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贴暖宝宝或者热水袋，可以舒缓肌肉
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多喝热水#不要因为被调侃觉得没用，多喝热水是真的有效的#
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吃点香蕉，香蕉中的钾有助缓解痛经
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多喝点牛奶、酸奶，钙可以放松肌肉，减缓痉挛。
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运动饮料也可能有效，也许管用呢。
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止痛药#布洛芬#：如果实在痛的厉害，止疼药短期吃没有副作用，也不会产生依赖，别担心。
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多散步，做些温和的运动，舒缓一下。
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例假前一周，一定要少吃盐，吃淡点儿。盐分所含的钠会使体内水分滞留，导致细胞水肿，使痛经加剧，所以来例假前，吃的清淡点也许有帮助。
还有一些研究，显示维生素B1、B6和鱼肝油补充品可能帮助女性克服经痛[2]，但跟补充钙、镁一样，通常需要一定时间才有明显效果。
如果真的真的每次都很严重，并且影响生活工作，就去看医生吧。因为痛经不全是所谓的“宫寒”。太严重有可能是其他疾病引起的，实在严重一定要去正规医院#一定要是正规大医院#看看吧。
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