常喝

不管什么花茶，最好都不要天天喝 喝花茶的注意事项 1、不能随意搭配。花茶混搭最好不超过3种，而且各种花茶的性质不能相冲 2、不能过度喝花茶。植物的花瓣、枝叶都有自己的性味和药效，一…

常喝五味子有什么好处 五味子有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻，宁心安神的功效。但是建议不要随意长期服用，应在医生指导下应用。 五味子味酸，性温。归肺、肾、心经。主要治疗以下病症： （…

文/王倩（营养师） 豆浆享有“植物奶”的美誉，常饮豆浆，对身体大有裨益，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁、钙等营养素。 不过，在手持一杯…