饮食
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幼儿园饮食搭配,你觉得幼儿园里的饮食怎么搭配才最合适呢
秋天是很多孩子进入幼儿园的季节,从这时候开始,对他们饮食上的关注就要加强了, 因为幼儿园的伙食有可能难以提供全面、均衡的营养搭配。 合理的营养可以促进幼儿的生长发育…
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肾囊肿的饮食,肾囊肿怎么调理好
《脏腑条辨》说:“肾主一身之阴阳,命门之依归”。可见,肾关系着人体生命的强盛衰弱。李时珍在《频湖脉学》中也说:“肾气旺则精气旺,肾气弱则精气弱,弱,则百病纵生”。在中医理论中,肾对…
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养肝护肝的方法和饮食,养肝护肝方法与饮食有什么关系
养肝护肝方法与饮食有什么 肝主疏泄、藏血,肝能让气血顺畅、心情愉悦,还能帮助脾胃消化食物,肝还是人体最大的解毒器官,所以肝的各项生理功能下降,就会诱发各种疾病。所以应该重视对肝的养…
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早中晚三餐营养分配
①一天能量分配,早上占30%,中午40%,晚上30%。每一餐搭配最好都有碳水化合物(主食),蛋白质(肉类,蛋,奶类),膳食纤维(蔬菜),另外每天还可以补充适当的水果,坚果类。 ②一…
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入伏吃啥,入伏第一天吃什么养生
“夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。 每年入伏的日期不尽相同,总是在7月11日至7月2…