在滋养心灵上，首先推荐的是读书，多读书能够丰富内心、开阔视野，无论读什么样的书，只要用心去读，就会增长不一样的知识点，扩充自己的视野。 可以沏一壶香茶，亦可以在古典音乐声中，品茗诵…
谢请，如何修身养性改变自己？ 首先我们要明白的是”修身养性”本身的含义，在我看来： 修身：修的是身体，让其健康。 养性：养的是心性，让其不受损害。 修身养性…
