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腰腹塑形，腰腹部塑形有效果吗
腰腹塑形属于力量训练，减脂与美化相结合的高效健康方法 目前主流健康瘦身方式可以归类于2点 运动瘦身（有氧、无氧） 营养饮食调整 在时间周期上，运动瘦身较饮食来说有着时间的优势，比较…
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热水泡脚要谨慎，正确泡脚的中医理论
泡脚的中医理论 热水泡脚，俗称足浴，应当属于中医范畴，是中医内病外治的方法之一；溯源足浴历史，已逾千年，最早可见晋代医典《肘后备急方》。 我们知道，人体经络穴位是中医理论中的重要基…
