全脂牛奶
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泡咖啡用什么牛奶比较好
拿铁艺术家咖啡研究社创始人 如果是做意式咖啡并且要打奶泡那就要用全脂牛奶。因为只有全脂牛奶才会打发很绵密的奶泡。如果你不是做意式咖啡，那么什么牛奶就都行，因为只是增加顺滑的口感。 …
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睡前喝牛奶会发胖吗，晚上睡前喝牛奶会发胖吗
会不会发胖的关键是能量是否守恒，也就是摄入的能量与消耗是否平衡，当前者大于后者，会长胖，当后者大于前者会掉肉，二者平衡即体重维持稳定。这也是减肥的秘诀所在。 一杯全脂牛奶按200m…
