初一

喝牛奶的确有助于长身高。但是光靠喝牛奶就能长高个是不现实的，因为身高70%来自于基因遗传，30%靠后天努力。 亲戚家的孩子（男孩）今年读初二，身高160cm左右。妈妈很担心长不高了…

1、女生怎么提高肺活量之跳绳 跳绳一项老少皆宜的全身性有氧健身运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。跳绳的种类很多,可以根据自己的情况自行选择一种进行即…