叫做
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粗粮主食怎么做好吃,粗粮主食都有哪些
据调查，成年居民全谷物每天摄入量不足15克，与推荐摄入量50~150克/天相差甚远。如何增加全谷物的摄入？ 每餐的粗粮应该占到总主食量的1/3左右，而且各种粗粮应该换着吃。 201…
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什么叫做粳米(药用粳米和食用粳米的区别)
在认识粳米之前，先要说一说什么是米？水稻的籽实是稻谷，稻谷去掉谷壳就叫米，所以米是由水稻籽实脱壳而得到的。 米一般称为大米。米分粳糯籼三类，要分清什么是粳米，就需要搞清楚米的粳糯籼…
